कैलोरी और मैक्रोज़ के साथ हेल्दी रेसिपी

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कोंटोसुवली

कोंटोसुवली

🔥 1056 किलो कैलोरी · प्रोटीन 61 · फैट 84 · कार्ब्स 10

⏱ 240 मिनट · मध्यम

राज़्निची (बाल्कन पोर्क सीख कबाब)

राज़्निची (बाल्कन पोर्क सीख कबाब)

🔥 491 किलो कैलोरी · प्रोटीन 50 · फैट 30 · कार्ब्स 6

⏱ 35 मिनट · मध्यम

कबाब चेंजे

कबाब चेंजे

🔥 864 किलो कैलोरी · प्रोटीन 54 · फैट 63 · कार्ब्स 11

⏱ 37 मिनट · मध्यम

कबाब हलाबी

कबाब हलाबी

🔥 615 किलो कैलोरी · प्रोटीन 30 · फैट 49 · कार्ब्स 12

⏱ 35 मिनट · मध्यम

राई ब्रेड मूली के साथ

राई ब्रेड मूली के साथ

🔥 177 किलो कैलोरी · प्रोटीन 3 · फैट 9 · कार्ब्स 21

⏱ 5 मिनट · आसान

कबाब ओरफ़ाली

कबाब ओरफ़ाली

🔥 462 किलो कैलोरी · प्रोटीन 40 · फैट 30 · कार्ब्स 9

⏱ 35 मिनट · मध्यम

भुने हुए खुबानी

भुने हुए खुबानी

🔥 186 किलो कैलोरी · प्रोटीन 3 · फैट 6 · कार्ब्स 36

⏱ 25 मिनट · आसान

ग्रिल्ड शुतुरमुर्ग स्टेक

ग्रिल्ड शुतुरमुर्ग स्टेक

🔥 298 किलो कैलोरी · प्रोटीन 38 · फैट 14 · कार्ब्स 4

⏱ 20 मिनट · मध्यम

हॉथोर्न फ्लेक्स

हॉथोर्न फ्लेक्स

🔥 146 किलो कैलोरी · प्रोटीन 1 · फैट 0 · कार्ब्स 36

⏱ 50 मिनट · मध्यम

कद्दू पाई स्मूदी

कद्दू पाई स्मूदी

🔥 248 किलो कैलोरी · प्रोटीन 9 · फैट 3 · कार्ब्स 49

⏱ 5 मिनट · आसान

साबा मिसोनी

साबा मिसोनी

🔥 510 किलो कैलोरी · प्रोटीन 34 · फैट 23 · कार्ब्स 32

⏱ 35 मिनट · आसान

ग्रिल्ड सेटन

ग्रिल्ड सेटन

🔥 250 किलो कैलोरी · प्रोटीन 27 · फैट 9 · कार्ब्स 15

⏱ 25 मिनट · आसान

ट्राहाना सूप

ट्राहाना सूप

🔥 212 किलो कैलोरी · प्रोटीन 6 · फैट 8 · कार्ब्स 30

⏱ 35 मिनट · आसान

ममालिगा

ममालिगा

🔥 144 किलो कैलोरी · प्रोटीन 3 · फैट 1 · कार्ब्स 31

⏱ 30 मिनट · आसान

चोलेंट

चोलेंट

🔥 627 किलो कैलोरी · प्रोटीन 46 · फैट 19 · कार्ब्स 64

⏱ 745 मिनट · मध्यम

दलिया और दाल पुलाव

दलिया और दाल पुलाव

🔥 402 किलो कैलोरी · प्रोटीन 16 · फैट 10 · कार्ब्स 63

⏱ 45 मिनट · आसान

जुमोकबाप (कोरियाई चावल के गोले)

जुमोकबाप (कोरियाई चावल के गोले)

🔥 370 किलो कैलोरी · प्रोटीन 8 · फैट 11 · कार्ब्स 58

⏱ 10 मिनट · आसान

गाड़ी चालक का चावल

गाड़ी चालक का चावल

🔥 519 किलो कैलोरी · प्रोटीन 31 · फैट 18 · कार्ब्स 58

⏱ 120 मिनट · मध्यम

बैयो डी डॉइस

बैयो डी डॉइस

🔥 725 किलो कैलोरी · प्रोटीन 35 · फैट 31 · कार्ब्स 76

⏱ 120 मिनट · मध्यम

वाली वा नाज़ी (नारियल चावल)

वाली वा नाज़ी (नारियल चावल)

🔥 554 किलो कैलोरी · प्रोटीन 8 · फैट 25 · कार्ब्स 78

⏱ 35 मिनट · आसान

बांकु

बांकु

🔥 215 किलो कैलोरी · प्रोटीन 3 · फैट 1 · कार्ब्स 49

⏱ 30 मिनट · मध्यम

कूसकूस तफ़ाया

कूसकूस तफ़ाया

🔥 878 किलो कैलोरी · प्रोटीन 64 · फैट 19 · कार्ब्स 117

⏱ 135 मिनट · मध्यम

जूवेक

जूवेक

🔥 375 किलो कैलोरी · प्रोटीन 8 · फैट 9 · कार्ब्स 68

⏱ 60 मिनट · मध्यम

यिन यांग फ्राइड राइस

यिन यांग फ्राइड राइस

🔥 872 किलो कैलोरी · प्रोटीन 59 · फैट 35 · कार्ब्स 78

⏱ 50 मिनट · मध्यम

फ़ोटो से कैलोरी गिनें 📸

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