कैलोरी और मैक्रोज़ के साथ हेल्दी रेसिपी
जैतून और फेटा
🔥 345 किलो कैलोरी · प्रोटीन 10 · फैट 31 · कार्ब्स 9
ग्रिल्ड चिकन सलाद
🔥 490 किलो कैलोरी · प्रोटीन 49 · फैट 25 · कार्ब्स 12
ग्रिल्ड पोर्क चॉप्स
🔥 341 किलो कैलोरी · प्रोटीन 50 · फैट 13 · कार्ब्स 3
फलाफेल पीटा रैप
🔥 780 किलो कैलोरी · प्रोटीन 15 · फैट 58 · कार्ब्स 52
किम्ची बोक्क्यूमबप (किम्ची फ्राइड राइस)
🔥 476 किलो कैलोरी · प्रोटीन 17 · फैट 22 · कार्ब्स 58
अचार खीरा
🔥 15 किलो कैलोरी · प्रोटीन 1 · फैट 0 · कार्ब्स 3
किंग क्रैब लेग्स
🔥 330 किलो कैलोरी · प्रोटीन 39 · फैट 18 · कार्ब्स 0
बीफ नूडल सूप
🔥 619 किलो कैलोरी · प्रोटीन 44 · फैट 12 · कार्ब्स 77
भुनी हुई पिस्ता
🔥 160 किलो कैलोरी · प्रोटीन 6 · फैट 13 · कार्ब्स 8
वीगन पैड थाई
🔥 379 किलो कैलोरी · प्रोटीन 14 · फैट 14 · कार्ब्स 52
आधा खोल में सीप
🔥 81 किलो कैलोरी · प्रोटीन 9 · फैट 2 · कार्ब्स 6
सब्जी का शोरबा
🔥 8 किलो कैलोरी · प्रोटीन 0 · फैट 0 · कार्ब्स 1
झींगा टैकोस
🔥 495 किलो कैलोरी · प्रोटीन 40 · फैट 26 · कार्ब्स 33
नारियल का दूध
🔥 443 किलो कैलोरी · प्रोटीन 4 · फैट 42 · कार्ब्स 19
गाज़पाचो
🔥 233 किलो कैलोरी · प्रोटीन 4 · फैट 16 · कार्ब्स 21
लहसुन झींगा
🔥 377 किलो कैलोरी · प्रोटीन 31 · फैट 25 · कार्ब्स 6
गम्बो
🔥 849 किलो कैलोरी · प्रोटीन 46 · फैट 51 · कार्ब्स 46
बीन बुरिटो
🔥 505 किलो कैलोरी · प्रोटीन 20 · फैट 24 · कार्ब्स 58
फलाफेल पीटा
🔥 618 किलो कैलोरी · प्रोटीन 21 · फैट 29 · कार्ब्स 71
कॉक ओ विन
🔥 887 किलो कैलोरी · प्रोटीन 59 · फैट 49 · कार्ब्स 17
पेस्टो पास्ता
🔥 831 किलो कैलोरी · प्रोटीन 21 · फैट 57 · कार्ब्स 62
मैकरोनी और चीज़
🔥 655 किलो कैलोरी · प्रोटीन 28 · फैट 30 · कार्ब्स 68
ग्रीक सलाद
🔥 485 किलो कैलोरी · प्रोटीन 8 · फैट 45 · कार्ब्स 13
पास्ट्रामी सैंडविच
🔥 500 किलो कैलोरी · प्रोटीन 35 · फैट 23 · कार्ब्स 38
फ़ोटो से कैलोरी गिनें 📸
यह रेसिपी और हज़ारों अन्य — कैलोरी की अपने-आप गिनती के साथ। बस अपने खाने की फ़ोटो लें।