कैलोरी और मैक्रोज़ के साथ हेल्दी रेसिपी
खीरे का सलाद (गुरकेनसालट)
🔥 39 किलो कैलोरी · प्रोटीन 1 · फैट 0 · कार्ब्स 7
स्पिरुलिना बाउल
🔥 321 किलो कैलोरी · प्रोटीन 10 · फैट 11 · कार्ब्स 55
स्मोक्ड मैकेरल
🔥 345 किलो कैलोरी · प्रोटीन 29 · फैट 27 · कार्ब्स 0
हैगिस, नीप्स और टैटिस
🔥 744 किलो कैलोरी · प्रोटीन 34 · फैट 45 · कार्ब्स 64
ब्राई बोअरवोरस
🔥 600 किलो कैलोरी · प्रोटीन 32 · फैट 52 · कार्ब्स 8
ग्रिल्ड हरी बीन्स
🔥 96 किलो कैलोरी · प्रोटीन 3 · फैट 5 · कार्ब्स 12
डैक-कोची (कोरियाई ग्रिल्ड चिकन स्क्यूअर)
🔥 585 किलो कैलोरी · प्रोटीन 63 · फैट 20 · कार्ब्स 29
ज़ुकिनी फ़्रिटर्स
🔥 227 किलो कैलोरी · प्रोटीन 9 · फैट 13 · कार्ब्स 16
ग्रिल्ड पत्तागोभी स्टेक
🔥 195 किलो कैलोरी · प्रोटीन 3 · फैट 15 · कार्ब्स 15
ग्रिल्ड मसल्स
🔥 242 किलो कैलोरी · प्रोटीन 22 · फैट 14 · कार्ब्स 8
भुने हुए शाहबलूत
🔥 200 किलो कैलोरी · प्रोटीन 3 · फैट 2 · कार्ब्स 45
लेमन ग्रैनिटा
🔥 217 किलो कैलोरी · प्रोटीन 0 · फैट 0 · कार्ब्स 55
रोटे ग्रूट्ज़े (लाल बेरी पुडिंग)
🔥 160 किलो कैलोरी · प्रोटीन 1 · फैट 0 · कार्ब्स 38
धन्सक
🔥 485 किलो कैलोरी · प्रोटीन 35 · फैट 20 · कार्ब्स 43
सरमाले (रोमानियाई पत्तागोभी रोल)
🔥 535 किलो कैलोरी · प्रोटीन 31 · फैट 32 · कार्ब्स 27
चिकन बास्काईस
🔥 381 किलो कैलोरी · प्रोटीन 39 · फैट 16 · कार्ब्स 14
धनिया भूरा चावल
🔥 261 किलो कैलोरी · प्रोटीन 4 · फैट 7 · कार्ब्स 45
एंटिकुचोस दे पोलो (पेरू चिकन स्क्यूअर्स)
🔥 480 किलो कैलोरी · प्रोटीन 48 · फैट 27 · कार्ब्स 12
ग्रिल्ड ब्रोकोलिनी
🔥 181 किलो कैलोरी · प्रोटीन 6 · फैट 15 · कार्ब्स 11
बीबीक्यू कटहल सैंडविच
🔥 578 किलो कैलोरी · प्रोटीन 8 · फैट 30 · कार्ब्स 77
काशकवाल चीज़
🔥 96 किलो कैलोरी · प्रोटीन 7 · फैट 8 · कार्ब्स 0
कचूमर
🔥 42 किलो कैलोरी · प्रोटीन 2 · फैट 0 · कार्ब्स 10
यख़नी पुलाव
🔥 610 किलो कैलोरी · प्रोटीन 27 · फैट 26 · कार्ब्स 68
लार्ब (मसालेदार कीमा बनाया हुआ पोर्क सलाद)
🔥 419 किलो कैलोरी · प्रोटीन 32 · फैट 22 · कार्ब्स 17
फ़ोटो से कैलोरी गिनें 📸
यह रेसिपी और हज़ारों अन्य — कैलोरी की अपने-आप गिनती के साथ। बस अपने खाने की फ़ोटो लें।