Cena — Ricette

Calzone

🔥 960 kcal · Proteine 53 · Grassi 40 · Carboidrati 98

⏱ 70 min · Media

Tamales di verdure

🔥 557 kcal · Proteine 10 · Grassi 30 · Carboidrati 69

⏱ 150 min · Difficile

Arepas con fagioli neri

🔥 735 kcal · Proteine 24 · Grassi 14 · Carboidrati 128

⏱ 45 min · Media

Zuppa di Lenticchie Shorba

🔥 416 kcal · Proteine 21 · Grassi 11 · Carboidrati 60

⏱ 45 min · Facile

Pollo saltato allo zenzero

🔥 442 kcal · Proteine 51 · Grassi 17 · Carboidrati 31

⏱ 30 min · Facile

Shumai al Vapore

🔥 312 kcal · Proteine 19 · Grassi 14 · Carboidrati 24

⏱ 57 min · Media

Risotto al pomodoro

🔥 642 kcal · Proteine 16 · Grassi 24 · Carboidrati 80

⏱ 40 min · Media

Medaglioni di Maiale con Salsa Cremosa ai Funghi

🔥 504 kcal · Proteine 35 · Grassi 36 · Carboidrati 9

⏱ 35 min · Media

Moussaka Vegana

🔥 479 kcal · Proteine 16 · Grassi 23 · Carboidrati 56

⏱ 100 min · Media

Zuppa di patate e porri

🔥 319 kcal · Proteine 7 · Grassi 13 · Carboidrati 48

⏱ 50 min · Facile

Saag Aloo

🔥 189 kcal · Proteine 5 · Grassi 8 · Carboidrati 28

⏱ 40 min · Facile

Gyudon di Manzo

🔥 782 kcal · Proteine 38 · Grassi 27 · Carboidrati 85

⏱ 30 min · Facile

Sambar di Verdure

🔥 230 kcal · Proteine 9 · Grassi 7 · Carboidrati 33

⏱ 55 min · Media

Korma di verdure vegano

🔥 507 kcal · Proteine 11 · Grassi 36 · Carboidrati 44

⏱ 60 min · Media

Aloo Jeera

🔥 323 kcal · Proteine 4 · Grassi 16 · Carboidrati 38

⏱ 25 min · Facile

Dal di spinaci

🔥 325 kcal · Proteine 17 · Grassi 9 · Carboidrati 45

⏱ 60 min · Facile

Cavolfiore Tikka Masala

🔥 325 kcal · Proteine 8 · Grassi 25 · Carboidrati 23

⏱ 55 min · Media

Consommé di Manzo

🔥 25 kcal · Proteine 4 · Grassi 0 · Carboidrati 2

⏱ 210 min · Difficile

Sabzi di Verdure Miste

🔥 240 kcal · Proteine 8 · Grassi 8 · Carboidrati 36

⏱ 55 min · Media

Spiedino di Manzo

🔥 481 kcal · Proteine 41 · Grassi 30 · Carboidrati 15

⏱ 40 min · Media

Pollo al vapore

🔥 311 kcal · Proteine 40 · Grassi 15 · Carboidrati 7

⏱ 35 min · Facile

Couscous con sette verdure

🔥 760 kcal · Proteine 23 · Grassi 18 · Carboidrati 133

⏱ 115 min · Media

Pollo sfilacciato BBQ

🔥 339 kcal · Proteine 46 · Grassi 6 · Carboidrati 25

⏱ 255 min · Facile

Tajine di ceci

🔥 321 kcal · Proteine 11 · Grassi 10 · Carboidrati 49

⏱ 70 min · Media