Cena — Ricette

Insalata di Mango e Fagioli Neri

🔥 410 kcal · Proteine 12 · Grassi 16 · Carboidrati 58

⏱ 15 min · Facile

Snapper al vapore

🔥 266 kcal · Proteine 39 · Grassi 9 · Carboidrati 8

⏱ 27 min · Facile

Pollo all'Aceto (Poulet au Vinaigre)

🔥 896 kcal · Proteine 86 · Grassi 56 · Carboidrati 13

⏱ 75 min · Media

Capesante al vapore

🔥 131 kcal · Proteine 16 · Grassi 4 · Carboidrati 8

⏱ 12 min · Facile

Insalata Marocchina di Carote

🔥 223 kcal · Proteine 2 · Grassi 14 · Carboidrati 24

⏱ 15 min · Facile

Insalata di bocconcini

🔥 453 kcal · Proteine 21 · Grassi 35 · Carboidrati 14

⏱ 10 min · Facile

Mizeria (Insalata di Cetrioli Polacca)

🔥 114 kcal · Proteine 3 · Grassi 8 · Carboidrati 9

⏱ 10 min · Facile

Ackee e Tofu

🔥 572 kcal · Proteine 23 · Grassi 42 · Carboidrati 32

⏱ 40 min · Media

Sabich Bowl

🔥 724 kcal · Proteine 28 · Grassi 46 · Carboidrati 55

⏱ 55 min · Media

Fava di Santorini

🔥 394 kcal · Proteine 16 · Grassi 19 · Carboidrati 42

⏱ 80 min · Facile

Pollo alla Romana

🔥 482 kcal · Proteine 35 · Grassi 28 · Carboidrati 12

⏱ 75 min · Media

Arakas Laderos (stufato greco di piselli)

🔥 357 kcal · Proteine 10 · Grassi 16 · Carboidrati 45

⏱ 50 min · Facile

Ciambotta

🔥 279 kcal · Proteine 5 · Grassi 14 · Carboidrati 36

⏱ 70 min · Media

Tumbet

🔥 414 kcal · Proteine 7 · Grassi 26 · Carboidrati 43

⏱ 135 min · Media

Pollo Vesuvio

🔥 730 kcal · Proteine 41 · Grassi 42 · Carboidrati 37

⏱ 80 min · Media

Pollo Scarpariello

🔥 913 kcal · Proteine 62 · Grassi 62 · Carboidrati 28

⏱ 90 min · Media

Pollo Tonnato

🔥 576 kcal · Proteine 48 · Grassi 38 · Carboidrati 1

⏱ 45 min · Media

Matoke

🔥 348 kcal · Proteine 5 · Grassi 9 · Carboidrati 71

⏱ 50 min · Media

Riso Nero (Arroz Negro)

🔥 541 kcal · Proteine 25 · Grassi 16 · Carboidrati 77

⏱ 55 min · Media

Tartare di pesce

🔥 460 kcal · Proteine 26 · Grassi 37 · Carboidrati 6

⏱ 20 min · Facile

Pollo al coriandolo

🔥 496 kcal · Proteine 66 · Grassi 17 · Carboidrati 15

⏱ 60 min · Media

Insalata di Finocchi e Arance

🔥 309 kcal · Proteine 4 · Grassi 21 · Carboidrati 32

⏱ 15 min · Facile

Tanuki Udon

🔥 413 kcal · Proteine 12 · Grassi 9 · Carboidrati 71

⏱ 25 min · Facile

Insalata di asparagi

🔥 170 kcal · Proteine 4 · Grassi 14 · Carboidrati 9

⏱ 13 min · Facile