Senza glutine — Ricette

Bocconcini energetici

🔥 129 kcal · Proteine 3 · Grassi 7 · Carboidrati 16

⏱ 15 min · Facile

Carote alla griglia

🔥 170 kcal · Proteine 2 · Grassi 10 · Carboidrati 19

⏱ 25 min · Facile

Salsa di fagioli neri

🔥 168 kcal · Proteine 9 · Grassi 3 · Carboidrati 28

⏱ 10 min · Facile

Tostones

🔥 570 kcal · Proteine 3 · Grassi 31 · Carboidrati 80

⏱ 25 min · Facile

Curry verde di verdure

🔥 482 kcal · Proteine 7 · Grassi 26 · Carboidrati 54

⏱ 35 min · Facile

Crudités

🔥 82 kcal · Proteine 7 · Grassi 1 · Carboidrati 13

⏱ 15 min · Facile

Peperoni ripieni

🔥 557 kcal · Proteine 31 · Grassi 30 · Carboidrati 40

⏱ 75 min · Media

Formiche su un tronco

🔥 145 kcal · Proteine 5 · Grassi 8 · Carboidrati 16

⏱ 5 min · Facile

Burger di fagioli neri

🔥 489 kcal · Proteine 18 · Grassi 9 · Carboidrati 84

⏱ 35 min · Facile

Esquites (Insalata di mais messicana)

🔥 480 kcal · Proteine 9 · Grassi 38 · Carboidrati 30

⏱ 25 min · Facile

Barbabietole sott'aceto

🔥 128 kcal · Proteine 2 · Grassi 0 · Carboidrati 30

⏱ 60 min · Facile

Tacos di Mahi-Mahi Grigliato

🔥 426 kcal · Proteine 34 · Grassi 18 · Carboidrati 33

⏱ 27 min · Media

Parrillada Mixta (Grigliata Mista)

🔥 1177 kcal · Proteine 89 · Grassi 88 · Carboidrati 4

⏱ 90 min · Media

Patate dolci grigliate

🔥 216 kcal · Proteine 3 · Grassi 5 · Carboidrati 40

⏱ 25 min · Facile

Risotto ai funghi

🔥 353 kcal · Proteine 11 · Grassi 12 · Carboidrati 47

⏱ 40 min · Media

Salsa di Mango

🔥 69 kcal · Proteine 1 · Grassi 1 · Carboidrati 17

⏱ 15 min · Facile

Salsa all'ananas

🔥 173 kcal · Proteine 3 · Grassi 1 · Carboidrati 44

⏱ 15 min · Facile

Calamari alla griglia

🔥 303 kcal · Proteine 34 · Grassi 18 · Carboidrati 9

⏱ 25 min · Facile

Salsa di mais

🔥 164 kcal · Proteine 4 · Grassi 5 · Carboidrati 27

⏱ 15 min · Facile

Elote (Mais di strada messicano)

🔥 422 kcal · Proteine 11 · Grassi 31 · Carboidrati 31

⏱ 25 min · Facile

Chips di mela al forno

🔥 78 kcal · Proteine 0 · Grassi 0 · Carboidrati 21

⏱ 107 min · Facile

Tartare di manzo

🔥 458 kcal · Proteine 35 · Grassi 31 · Carboidrati 9

⏱ 20 min · Media

Dentice alla griglia

🔥 398 kcal · Proteine 41 · Grassi 24 · Carboidrati 5

⏱ 27 min · Facile

Tilapia alla griglia

🔥 206 kcal · Proteine 30 · Grassi 8 · Carboidrati 3

⏱ 20 min · Facile