Riso e cereali — Ricette

Riso integrale al coriandolo

🔥 261 kcal · Proteine 4 · Grassi 7 · Carboidrati 45

⏱ 50 min · Facile

Risotto agli spinaci

🔥 463 kcal · Proteine 13 · Grassi 15 · Carboidrati 64

⏱ 40 min · Media

Pulao di verdure

🔥 355 kcal · Proteine 8 · Grassi 8 · Carboidrati 62

⏱ 45 min · Media

Risotto alla zucca butternut

🔥 342 kcal · Proteine 10 · Grassi 12 · Carboidrati 50

⏱ 50 min · Media

Zuppa Yayla (Zuppa di yogurt e riso)

🔥 203 kcal · Proteine 9 · Grassi 10 · Carboidrati 25

⏱ 40 min · Facile

Puttu

🔥 357 kcal · Proteine 6 · Grassi 11 · Carboidrati 60

⏱ 25 min · Facile

Arroz con Gandules (Riso con piselli piccioni)

🔥 414 kcal · Proteine 10 · Grassi 14 · Carboidrati 60

⏱ 70 min · Media

Jhalmuri

🔥 533 kcal · Proteine 12 · Grassi 21 · Carboidrati 78

⏱ 10 min · Facile

Insalata di vermicelli di riso con tofu

🔥 464 kcal · Proteine 18 · Grassi 15 · Carboidrati 67

⏱ 35 min · Facile

Waakye

🔥 356 kcal · Proteine 11 · Grassi 0 · Carboidrati 76

⏱ 95 min · Media

Riso Nero (Arroz Negro)

🔥 541 kcal · Proteine 25 · Grassi 16 · Carboidrati 77

⏱ 55 min · Media

Sushi di riso integrale

🔥 321 kcal · Proteine 8 · Grassi 10 · Carboidrati 54

⏱ 70 min · Media

Budino di riso nero

🔥 508 kcal · Proteine 6 · Grassi 25 · Carboidrati 67

⏱ 75 min · Facile

Lontong

🔥 183 kcal · Proteine 4 · Grassi 0 · Carboidrati 40

⏱ 260 min · Media

Congee di riso integrale

🔥 111 kcal · Proteine 2 · Grassi 1 · Carboidrati 23

⏱ 80 min · Facile

Bisi Bele Bath Vegano

🔥 544 kcal · Proteine 14 · Grassi 18 · Carboidrati 83

⏱ 80 min · Media

Mochi grigliato

🔥 235 kcal · Proteine 5 · Grassi 0 · Carboidrati 53

⏱ 12 min · Facile

Baghaali Polo (Riso con aneto e fave)

🔥 569 kcal · Proteine 16 · Grassi 15 · Carboidrati 91

⏱ 90 min · Media

Arroz Verde (Riso Verde)

🔥 322 kcal · Proteine 7 · Grassi 8 · Carboidrati 55

⏱ 45 min · Facile

Risotto al tartufo

🔥 482 kcal · Proteine 12 · Grassi 15 · Carboidrati 69

⏱ 40 min · Media

Tacu Tacu

🔥 486 kcal · Proteine 12 · Grassi 17 · Carboidrati 72

⏱ 40 min · Media

Congee Laba

🔥 315 kcal · Proteine 10 · Grassi 8 · Carboidrati 54

⏱ 140 min · Media

Moro de Guandules (Riso dominicano con piselli piccione)

🔥 362 kcal · Proteine 10 · Grassi 6 · Carboidrati 69

⏱ 60 min · Facile

Sholeh Zard (Budino di riso allo zafferano persiano)

🔥 455 kcal · Proteine 4 · Grassi 9 · Carboidrati 91

⏱ 90 min · Media