Riso e cereali — Ricette

Risotto al limone

🔥 450 kcal · Proteine 12 · Grassi 15 · Carboidrati 65

⏱ 45 min · Media

Gallo Pinto

🔥 408 kcal · Proteine 14 · Grassi 6 · Carboidrati 75

⏱ 25 min · Facile

Nasi Ulam

🔥 335 kcal · Proteine 12 · Grassi 7 · Carboidrati 54

⏱ 35 min · Media

Khao Yam (Insalata di riso del sud della Thailandia)

🔥 423 kcal · Proteine 15 · Grassi 8 · Carboidrati 75

⏱ 40 min · Media

Risotto al radicchio

🔥 474 kcal · Proteine 13 · Grassi 14 · Carboidrati 72

⏱ 40 min · Media

Riso al bambù

🔥 642 kcal · Proteine 13 · Grassi 25 · Carboidrati 87

⏱ 90 min · Media

Sartu di Riso

🔥 700 kcal · Proteine 30 · Grassi 35 · Carboidrati 64

⏱ 310 min · Difficile

Riso Ofada con stufato Ayamase

🔥 712 kcal · Proteine 24 · Grassi 40 · Carboidrati 57

⏱ 120 min · Media

Kongbap (Riso con fagioli)

🔥 303 kcal · Proteine 8 · Grassi 1 · Carboidrati 65

⏱ 45 min · Facile

Nasi Tumpeng (Piatto di riso giallo a forma di cono)

🔥 888 kcal · Proteine 49 · Grassi 44 · Carboidrati 82

⏱ 165 min · Difficile

Riso Fritto Yangzhou

🔥 890 kcal · Proteine 43 · Grassi 42 · Carboidrati 83

⏱ 40 min · Media

Xoi Gac (Riso Glutinoso Rosso)

🔥 551 kcal · Proteine 8 · Grassi 15 · Carboidrati 99

⏱ 60 min · Media

Kedgeree Vegetariano

🔥 352 kcal · Proteine 12 · Grassi 12 · Carboidrati 49

⏱ 40 min · Facile

Takikomi Gohan (Riso Misto Giapponese)

🔥 434 kcal · Proteine 20 · Grassi 4 · Carboidrati 76

⏱ 70 min · Media

Spanakorizo (Riso Greco con Spinaci)

🔥 491 kcal · Proteine 13 · Grassi 16 · Carboidrati 75

⏱ 55 min · Facile

Tuwo Shinkafa

🔥 549 kcal · Proteine 10 · Grassi 2 · Carboidrati 120

⏱ 25 min · Facile

Omo Tuo (Palline di riso pestato)

🔥 290 kcal · Proteine 5 · Grassi 0 · Carboidrati 64

⏱ 30 min · Facile

Kimbap Chungmu

🔥 413 kcal · Proteine 20 · Grassi 13 · Carboidrati 56

⏱ 45 min · Media

Boribap (Riso d'Orzo Coreano)

🔥 591 kcal · Proteine 21 · Grassi 13 · Carboidrati 85

⏱ 45 min · Media

Japgokbap

🔥 216 kcal · Proteine 6 · Grassi 1 · Carboidrati 45

⏱ 50 min · Facile

Baghali Polo (Riso con aneto e fave)

🔥 568 kcal · Proteine 14 · Grassi 13 · Carboidrati 96

⏱ 90 min · Media

Sabzi Polo (Riso Persiano alle Erbe)

🔥 660 kcal · Proteine 12 · Grassi 19 · Carboidrati 110

⏱ 95 min · Media

Mupunga We Dovi (Riso con Burro di Arachidi dello Zimbabwe)

🔥 441 kcal · Proteine 15 · Grassi 20 · Carboidrati 53

⏱ 45 min · Facile

Ogokbap (Riso ai cinque cereali)

🔥 325 kcal · Proteine 10 · Grassi 1 · Carboidrati 68

⏱ 65 min · Facile