Spuntini — Ricette

Panino con insalata di 'pollo' vegana

🔥 543 kcal · Proteine 18 · Grassi 27 · Carboidrati 65

⏱ 15 min · Facile

Smørrebrød al Salmone Affumicato

🔥 331 kcal · Proteine 16 · Grassi 17 · Carboidrati 28

⏱ 10 min · Facile

Acai Bowl Superfood

🔥 462 kcal · Proteine 6 · Grassi 17 · Carboidrati 74

⏱ 10 min · Facile

Smoothie Verde Matcha

🔥 208 kcal · Proteine 5 · Grassi 7 · Carboidrati 35

⏱ 5 min · Facile

Hummus Beiruti

🔥 390 kcal · Proteine 14 · Grassi 23 · Carboidrati 34

⏱ 15 min · Facile

Sfiha di Carne

🔥 336 kcal · Proteine 15 · Grassi 11 · Carboidrati 42

⏱ 50 min · Media

Empanadas di tonno

🔥 582 kcal · Proteine 32 · Grassi 24 · Carboidrati 57

⏱ 85 min · Media

Wrap Menta e Feta

🔥 379 kcal · Proteine 13 · Grassi 19 · Carboidrati 36

⏱ 10 min · Facile

Syrniki

🔥 430 kcal · Proteine 31 · Grassi 24 · Carboidrati 20

⏱ 25 min · Facile

Wrap piccante di lenticchie

🔥 450 kcal · Proteine 20 · Grassi 9 · Carboidrati 72

⏱ 35 min · Facile

Panini Asparagi e Gruyère

🔥 517 kcal · Proteine 25 · Grassi 31 · Carboidrati 39

⏱ 17 min · Facile

Panino con melanzane glassate al miso

🔥 465 kcal · Proteine 13 · Grassi 19 · Carboidrati 62

⏱ 30 min · Media

Toast con burro di semi di girasole

🔥 270 kcal · Proteine 11 · Grassi 17 · Carboidrati 22

⏱ 5 min · Facile

Panino al Formaggio Vegano

🔥 480 kcal · Proteine 9 · Grassi 23 · Carboidrati 55

⏱ 13 min · Facile

Panino al crescione

🔥 208 kcal · Proteine 6 · Grassi 10 · Carboidrati 25

⏱ 5 min · Facile

Spiedini di Tempeh

🔥 290 kcal · Proteine 22 · Grassi 15 · Carboidrati 22

⏱ 32 min · Facile

Xoi (Riso Appiccicoso Salato Vietnamita)

🔥 664 kcal · Proteine 27 · Grassi 26 · Carboidrati 80

⏱ 75 min · Media

Insalata di Edamame

🔥 279 kcal · Proteine 14 · Grassi 16 · Carboidrati 26

⏱ 15 min · Facile

Spiedino di verdure

🔥 290 kcal · Proteine 9 · Grassi 17 · Carboidrati 33

⏱ 32 min · Facile

Insalata di patate dolci

🔥 306 kcal · Proteine 4 · Grassi 8 · Carboidrati 55

⏱ 40 min · Facile

Carpaccio di Zucchini

🔥 209 kcal · Proteine 6 · Grassi 18 · Carboidrati 8

⏱ 10 min · Facile

Bocconcini di Insalata di Quinoa

🔥 123 kcal · Proteine 3 · Grassi 6 · Carboidrati 15

⏱ 30 min · Facile

Funghi all'aglio

🔥 341 kcal · Proteine 9 · Grassi 28 · Carboidrati 14

⏱ 20 min · Facile

Insalata di cetrioli (Gurkensalat)

🔥 39 kcal · Proteine 1 · Grassi 0 · Carboidrati 7

⏱ 10 min · Facile