Vegano — Ricette

Cavolo rosso brasato

🔥 160 kcal · Proteine 4 · Grassi 6 · Carboidrati 25

⏱ 80 min · Facile

Pudding di Chia al Matcha

🔥 192 kcal · Proteine 8 · Grassi 11 · Carboidrati 17

⏱ 5 min · Facile

Peperoni Padrón

🔥 150 kcal · Proteine 1 · Grassi 14 · Carboidrati 7

⏱ 15 min · Facile

Ajvar

🔥 50 kcal · Proteine 1 · Grassi 4 · Carboidrati 3

⏱ 225 min · Media

Wrap di zucchine e hummus

🔥 360 kcal · Proteine 13 · Grassi 14 · Carboidrati 47

⏱ 15 min · Facile

Frullato proteico di canapa

🔥 255 kcal · Proteine 18 · Grassi 7 · Carboidrati 33

⏱ 2 min · Facile

Samosa al Forno

🔥 276 kcal · Proteine 6 · Grassi 8 · Carboidrati 44

⏱ 75 min · Media

Capperoni

🔥 12 kcal · Proteine 1 · Grassi 0 · Carboidrati 3

⏱ 2 min · Facile

Ceci arrostiti

🔥 263 kcal · Proteine 11 · Grassi 11 · Carboidrati 33

⏱ 35 min · Facile

Fagioli della Pentola

🔥 221 kcal · Proteine 14 · Grassi 1 · Carboidrati 40

⏱ 165 min · Facile

Fasolada (Zuppa Greca di Fagioli Bianchi)

🔥 439 kcal · Proteine 19 · Grassi 13 · Carboidrati 60

⏱ 110 min · Facile

Masala Papad

🔥 95 kcal · Proteine 5 · Grassi 1 · Carboidrati 18

⏱ 12 min · Facile

Pebre

🔥 39 kcal · Proteine 1 · Grassi 3 · Carboidrati 4

⏱ 15 min · Facile

Ezogelin Corbasi (Zuppa della Sposa Ezo)

🔥 268 kcal · Proteine 12 · Grassi 9 · Carboidrati 37

⏱ 55 min · Facile

Porridge di fagioli mung

🔥 174 kcal · Proteine 12 · Grassi 1 · Carboidrati 32

⏱ 45 min · Facile

Patates sto Fourno (Patate al Forno Greche)

🔥 340 kcal · Proteine 5 · Grassi 15 · Carboidrati 47

⏱ 65 min · Facile

Wrap di burger di fagioli

🔥 685 kcal · Proteine 24 · Grassi 25 · Carboidrati 96

⏱ 35 min · Media

Wrap di Quinoa e Verdure

🔥 459 kcal · Proteine 15 · Grassi 15 · Carboidrati 69

⏱ 35 min · Facile

Burger Samosa di Patate e Piselli

🔥 514 kcal · Proteine 14 · Grassi 17 · Carboidrati 81

⏱ 40 min · Media

Mango grigliato

🔥 120 kcal · Proteine 2 · Grassi 1 · Carboidrati 30

⏱ 10 min · Facile

Gelea di Litchi

🔥 210 kcal · Proteine 1 · Grassi 0 · Carboidrati 54

⏱ 15 min · Facile

Banane grigliate

🔥 255 kcal · Proteine 2 · Grassi 6 · Carboidrati 54

⏱ 12 min · Facile

Biscotti di banana e avena

🔥 127 kcal · Proteine 4 · Grassi 2 · Carboidrati 25

⏱ 25 min · Facile

Polenta alla griglia

🔥 225 kcal · Proteine 4 · Grassi 6 · Carboidrati 38

⏱ 40 min · Facile