Vegano — Ricette

Eetch (Insalata armena di bulgur)

🔥 385 kcal · Proteine 7 · Grassi 16 · Carboidrati 57

⏱ 35 min · Facile

Carciofi all'olio d'oliva (Enginar Zeytinyagli)

🔥 299 kcal · Proteine 6 · Grassi 20 · Carboidrati 26

⏱ 50 min · Facile

Insalata di amaranto

🔥 229 kcal · Proteine 5 · Grassi 12 · Carboidrati 27

⏱ 35 min · Facile

Batinjan Raheb (Insalata di melanzane del monaco)

🔥 175 kcal · Proteine 3 · Grassi 12 · Carboidrati 18

⏱ 60 min · Facile

Insalata di sorgo

🔥 364 kcal · Proteine 7 · Grassi 16 · Carboidrati 54

⏱ 45 min · Facile

Maghmour (Stufato Libanese di Melanzane e Ceci)

🔥 280 kcal · Proteine 9 · Grassi 12 · Carboidrati 35

⏱ 55 min · Facile

Trempó

🔥 186 kcal · Proteine 2 · Grassi 15 · Carboidrati 12

⏱ 15 min · Facile

Insalata di Chonta

🔥 316 kcal · Proteine 7 · Grassi 25 · Carboidrati 22

⏱ 15 min · Facile

Insalata di chayote

🔥 186 kcal · Proteine 3 · Grassi 15 · Carboidrati 15

⏱ 25 min · Facile

Pinzimonio

🔥 241 kcal · Proteine 2 · Grassi 20 · Carboidrati 14

⏱ 10 min · Facile

Fave all'olio d'oliva (Bakla Zeytinyagli)

🔥 472 kcal · Proteine 14 · Grassi 26 · Carboidrati 47

⏱ 65 min · Media

Salata Fellahee (Insalata Contadina Egiziana)

🔥 126 kcal · Proteine 2 · Grassi 8 · Carboidrati 12

⏱ 15 min · Facile

Frullato al Burro di Anacardi

🔥 377 kcal · Proteine 8 · Grassi 18 · Carboidrati 49

⏱ 5 min · Facile

Kik Alicha

🔥 328 kcal · Proteine 16 · Grassi 9 · Carboidrati 50

⏱ 65 min · Facile

Insalata di fagioli di Lima (Ensalada de Pallares)

🔥 284 kcal · Proteine 10 · Grassi 11 · Carboidrati 36

⏱ 75 min · Media

Feijoada Vegetariana

🔥 301 kcal · Proteine 17 · Grassi 8 · Carboidrati 41

⏱ 105 min · Media

Lobia Masala

🔥 292 kcal · Proteine 14 · Grassi 9 · Carboidrati 41

⏱ 60 min · Media

Revithosoupa (Zuppa Greca di Ceci)

🔥 367 kcal · Proteine 13 · Grassi 19 · Carboidrati 41

⏱ 135 min · Media

Zeytinyagli Pirasa (Porri Brasati all'Olio d'Oliva)

🔥 354 kcal · Proteine 5 · Grassi 16 · Carboidrati 51

⏱ 60 min · Facile

Agretti al Limone

🔥 188 kcal · Proteine 5 · Grassi 16 · Carboidrati 10

⏱ 20 min · Facile

Prasorizo (Riso ai Porri)

🔥 406 kcal · Proteine 6 · Grassi 15 · Carboidrati 64

⏱ 45 min · Facile

Panissa (Frittelle di farina di ceci liguri)

🔥 327 kcal · Proteine 11 · Grassi 19 · Carboidrati 29

⏱ 45 min · Facile

Ennai Kathirikai (Curry di Melanzane Ripiene)

🔥 254 kcal · Proteine 4 · Grassi 18 · Carboidrati 27

⏱ 65 min · Media

Porridge di amaranto

🔥 167 kcal · Proteine 7 · Grassi 3 · Carboidrati 30

⏱ 27 min · Facile