Vegano — Ricette

Xacuti di Verdure

🔥 303 kcal · Proteine 7 · Grassi 16 · Carboidrati 34

⏱ 65 min · Media

Thoran (Cavolo)

🔥 255 kcal · Proteine 3 · Grassi 21 · Carboidrati 15

⏱ 30 min · Facile

Besarah (Purè di fave)

🔥 419 kcal · Proteine 19 · Grassi 18 · Carboidrati 49

⏱ 60 min · Facile

Uji (Porridge di miglio fermentato)

🔥 190 kcal · Proteine 4 · Grassi 2 · Carboidrati 39

⏱ 25 min · Facile

Spanakorizo (Riso Greco con Spinaci)

🔥 491 kcal · Proteine 13 · Grassi 16 · Carboidrati 75

⏱ 55 min · Facile

Hindbeh

🔥 335 kcal · Proteine 4 · Grassi 23 · Carboidrati 28

⏱ 35 min · Facile

Barbunya Pilaki

🔥 283 kcal · Proteine 9 · Grassi 14 · Carboidrati 32

⏱ 70 min · Media

Tomatokeftedes (Frittelle di Pomodoro di Santorini)

🔥 203 kcal · Proteine 4 · Grassi 9 · Carboidrati 27

⏱ 45 min · Facile

Insalata Gavurdağı

🔥 268 kcal · Proteine 2 · Grassi 20 · Carboidrati 21

⏱ 15 min · Facile

Smoothie alla Maca

🔥 259 kcal · Proteine 6 · Grassi 10 · Carboidrati 37

⏱ 5 min · Facile

Smoothie bowl ai semi di canapa

🔥 367 kcal · Proteine 15 · Grassi 19 · Carboidrati 40

⏱ 5 min · Facile

Tuwo Shinkafa

🔥 549 kcal · Proteine 10 · Grassi 2 · Carboidrati 120

⏱ 25 min · Facile

Insalata di farro e mele

🔥 543 kcal · Proteine 10 · Grassi 25 · Carboidrati 74

⏱ 50 min · Facile

Fasole Batuta (Purè di Fagioli Bianchi)

🔥 306 kcal · Proteine 12 · Grassi 13 · Carboidrati 36

⏱ 140 min · Facile

Carciofi alla Barigoule

🔥 231 kcal · Proteine 3 · Grassi 15 · Carboidrati 20

⏱ 75 min · Media

Pilaf di sorgo

🔥 277 kcal · Proteine 7 · Grassi 9 · Carboidrati 45

⏱ 60 min · Media

Omo Tuo (Palline di riso pestato)

🔥 290 kcal · Proteine 5 · Grassi 0 · Carboidrati 64

⏱ 30 min · Facile

Urap

🔥 338 kcal · Proteine 6 · Grassi 23 · Carboidrati 30

⏱ 35 min · Facile

Japgokbap

🔥 216 kcal · Proteine 6 · Grassi 1 · Carboidrati 45

⏱ 50 min · Facile

Pilaf di Freekeh

🔥 300 kcal · Proteine 8 · Grassi 12 · Carboidrati 37

⏱ 45 min · Facile

Bamies (Stufato Greco di Okra)

🔥 206 kcal · Proteine 4 · Grassi 14 · Carboidrati 18

⏱ 70 min · Facile

Bowl di sorgo

🔥 330 kcal · Proteine 11 · Grassi 8 · Carboidrati 58

⏱ 50 min · Facile

Insalata di farro

🔥 616 kcal · Proteine 18 · Grassi 25 · Carboidrati 87

⏱ 60 min · Facile

Zucca Saltata

🔥 234 kcal · Proteine 2 · Grassi 15 · Carboidrati 25

⏱ 30 min · Facile