Vegano — Ricette

Tofu strapazzato

🔥 240 kcal · Proteine 16 · Grassi 15 · Carboidrati 13

⏱ 25 min · Facile

Wuhan Hot Dry Noodles

🔥 772 kcal · Proteine 24 · Grassi 37 · Carboidrati 92

⏱ 23 min · Media

Pesche grigliate

🔥 129 kcal · Proteine 2 · Grassi 5 · Carboidrati 23

⏱ 12 min · Facile

Pisto Manchego

🔥 182 kcal · Proteine 2 · Grassi 12 · Carboidrati 15

⏱ 70 min · Facile

Spinaci con Ceci (Espinacas con Garbanzos)

🔥 266 kcal · Proteine 10 · Grassi 14 · Carboidrati 28

⏱ 35 min · Facile

Cassoulet Vegano

🔥 531 kcal · Proteine 28 · Grassi 12 · Carboidrati 78

⏱ 180 min · Media

Insalata Niçoise Vegana

🔥 631 kcal · Proteine 16 · Grassi 32 · Carboidrati 72

⏱ 50 min · Facile

Curry di Funghi e Piselli (Matar Mushroom)

🔥 180 kcal · Proteine 7 · Grassi 8 · Carboidrati 21

⏱ 50 min · Media

Frullato verde di cavolo nero

🔥 199 kcal · Proteine 3 · Grassi 1 · Carboidrati 50

⏱ 5 min · Facile

Aloo Chana (Curry di patate e ceci)

🔥 390 kcal · Proteine 13 · Grassi 11 · Carboidrati 59

⏱ 45 min · Media

Dhansak di Verdure

🔥 385 kcal · Proteine 16 · Grassi 12 · Carboidrati 56

⏱ 70 min · Media

Aloo Capsicum (Patate e Peperoni)

🔥 331 kcal · Proteine 5 · Grassi 15 · Carboidrati 46

⏱ 45 min · Facile

Zucca butternut grigliata

🔥 200 kcal · Proteine 3 · Grassi 10 · Carboidrati 30

⏱ 25 min · Facile

Pakora

🔥 578 kcal · Proteine 16 · Grassi 34 · Carboidrati 53

⏱ 35 min · Media

Insalata di tre fagioli

🔥 203 kcal · Proteine 6 · Grassi 10 · Carboidrati 24

⏱ 15 min · Facile

Insalata di Pasta di Riso Integrale

🔥 359 kcal · Proteine 5 · Grassi 17 · Carboidrati 45

⏱ 32 min · Facile

Minestra di Lenticchie

🔥 264 kcal · Proteine 12 · Grassi 8 · Carboidrati 36

⏱ 45 min · Facile

Wrap di Baba Ganoush

🔥 413 kcal · Proteine 13 · Grassi 21 · Carboidrati 51

⏱ 55 min · Media

Spanakopita Vegana

🔥 506 kcal · Proteine 13 · Grassi 29 · Carboidrati 56

⏱ 80 min · Media

Peperonata

🔥 181 kcal · Proteine 3 · Grassi 11 · Carboidrati 20

⏱ 55 min · Facile

Poke bowl vegana all'anguria

🔥 678 kcal · Proteine 16 · Grassi 30 · Carboidrati 88

⏱ 45 min · Facile

Yuca al Mojo

🔥 428 kcal · Proteine 3 · Grassi 11 · Carboidrati 80

⏱ 40 min · Facile

Natto con riso

🔥 295 kcal · Proteine 12 · Grassi 6 · Carboidrati 50

⏱ 3 min · Facile

Pappa al Pomodoro

🔥 426 kcal · Proteine 10 · Grassi 17 · Carboidrati 57

⏱ 40 min · Facile