Vegano — Ricette

Penne all'Arrabbiata

🔥 570 kcal · Proteine 14 · Grassi 21 · Carboidrati 82

⏱ 30 min · Facile

Frullato di Latte di Mandorla

🔥 199 kcal · Proteine 3 · Grassi 3 · Carboidrati 44

⏱ 5 min · Facile

Fajitas di Verdure

🔥 504 kcal · Proteine 13 · Grassi 23 · Carboidrati 69

⏱ 30 min · Facile

Budino di chia

🔥 230 kcal · Proteine 6 · Grassi 12 · Carboidrati 27

⏱ 5 min · Facile

Spaghetti al Pomodoro

🔥 468 kcal · Proteine 12 · Grassi 16 · Carboidrati 69

⏱ 30 min · Facile

Smoothie Bowl

🔥 334 kcal · Proteine 8 · Grassi 10 · Carboidrati 62

⏱ 5 min · Facile

Chili vegano

🔥 262 kcal · Proteine 11 · Grassi 7 · Carboidrati 39

⏱ 65 min · Facile

Spiedini di verdure

🔥 157 kcal · Proteine 4 · Grassi 10 · Carboidrati 14

⏱ 30 min · Facile

Asparagi alla griglia

🔥 81 kcal · Proteine 4 · Grassi 5 · Carboidrati 7

⏱ 13 min · Facile

Zucchine grigliate

🔥 100 kcal · Proteine 3 · Grassi 8 · Carboidrati 7

⏱ 20 min · Facile

Melanzane grigliate

🔥 224 kcal · Proteine 2 · Grassi 20 · Carboidrati 11

⏱ 27 min · Facile

Involtini Primavera di Verdure

🔥 427 kcal · Proteine 10 · Grassi 11 · Carboidrati 74

⏱ 45 min · Media

Sushi Rolls di Verdure

🔥 406 kcal · Proteine 10 · Grassi 11 · Carboidrati 71

⏱ 70 min · Media

Peperoni grigliati

🔥 212 kcal · Proteine 3 · Grassi 14 · Carboidrati 22

⏱ 25 min · Facile

Succo di pompelmo

🔥 101 kcal · Proteine 2 · Grassi 0 · Carboidrati 26

⏱ 5 min · Facile

Bruschetta al Pomodoro e Basilico

🔥 233 kcal · Proteine 4 · Grassi 16 · Carboidrati 19

⏱ 20 min · Facile

Wrap con Hummus e Verdure

🔥 363 kcal · Proteine 13 · Grassi 16 · Carboidrati 49

⏱ 10 min · Facile

Tabulé

🔥 284 kcal · Proteine 7 · Grassi 15 · Carboidrati 36

⏱ 25 min · Facile

Zuppa di lenticchie

🔥 171 kcal · Proteine 7 · Grassi 3 · Carboidrati 26

⏱ 50 min · Facile

Zuppa di fagioli neri

🔥 265 kcal · Proteine 10 · Grassi 10 · Carboidrati 33

⏱ 45 min · Facile

Baba Ganoush

🔥 243 kcal · Proteine 5 · Grassi 21 · Carboidrati 13

⏱ 55 min · Facile

Toast con burro d'arachidi e banana

🔥 320 kcal · Proteine 13 · Grassi 17 · Carboidrati 33

⏱ 5 min · Facile

Bagel integrale

🔥 222 kcal · Proteine 8 · Grassi 1 · Carboidrati 44

⏱ 55 min · Media

Mezzi pompelmi

🔥 63 kcal · Proteine 1 · Grassi 0 · Carboidrati 16

⏱ 3 min · Facile