Verdure — Ricette

Koshari

🔥 933 kcal · Proteine 30 · Grassi 29 · Carboidrati 139

⏱ 90 min · Media

Caviale del Cowboy

🔥 295 kcal · Proteine 10 · Grassi 14 · Carboidrati 36

⏱ 20 min · Facile

Chana Dal

🔥 277 kcal · Proteine 13 · Grassi 8 · Carboidrati 38

⏱ 65 min · Media

Zuppa Toscana di Fagioli

🔥 360 kcal · Proteine 16 · Grassi 9 · Carboidrati 55

⏱ 60 min · Facile

Frittata di zucchine

🔥 255 kcal · Proteine 15 · Grassi 19 · Carboidrati 6

⏱ 35 min · Facile

Insalata di germogli di fagioli mung

🔥 156 kcal · Proteine 9 · Grassi 7 · Carboidrati 23

⏱ 20 min · Facile

Hummus di Edamame

🔥 238 kcal · Proteine 10 · Grassi 19 · Carboidrati 11

⏱ 15 min · Facile

Zuppa di fagioli bianchi e cavolo nero

🔥 185 kcal · Proteine 8 · Grassi 5 · Carboidrati 28

⏱ 50 min · Facile

Dal Bati Churma

🔥 1113 kcal · Proteine 28 · Grassi 53 · Carboidrati 139

⏱ 90 min · Media

Gyros vegetariano

🔥 405 kcal · Proteine 15 · Grassi 17 · Carboidrati 47

⏱ 35 min · Media

Wrap di Kofta di Lenticchie

🔥 655 kcal · Proteine 24 · Grassi 18 · Carboidrati 90

⏱ 55 min · Media

Verdure Grigliate

🔥 381 kcal · Proteine 4 · Grassi 30 · Carboidrati 25

⏱ 30 min · Facile

Zuppa Ezogelin

🔥 322 kcal · Proteine 14 · Grassi 7 · Carboidrati 52

⏱ 50 min · Facile

Paella Vegetariana

🔥 559 kcal · Proteine 14 · Grassi 15 · Carboidrati 92

⏱ 60 min · Media

Pimientos de Padron

🔥 159 kcal · Proteine 2 · Grassi 14 · Carboidrati 8

⏱ 13 min · Facile

BLT Vegano con Bacon

🔥 405 kcal · Proteine 14 · Grassi 23 · Carboidrati 38

⏱ 15 min · Facile

Pupusa di Fagioli

🔥 374 kcal · Proteine 10 · Grassi 12 · Carboidrati 59

⏱ 35 min · Media

Vinaigrette Brasiliana (Vinagrete Brasileiro)

🔥 117 kcal · Proteine 1 · Grassi 10 · Carboidrati 7

⏱ 15 min · Facile

Fagioli rossi in umido

🔥 315 kcal · Proteine 16 · Grassi 8 · Carboidrati 47

⏱ 100 min · Facile

Arepas de Choclo (Arepas di mais dolce)

🔥 476 kcal · Proteine 22 · Grassi 25 · Carboidrati 51

⏱ 35 min · Facile

Gnocchi alla Sorrentina

🔥 710 kcal · Proteine 29 · Grassi 32 · Carboidrati 78

⏱ 45 min · Media

Insalata Fattoush

🔥 508 kcal · Proteine 9 · Grassi 27 · Carboidrati 60

⏱ 25 min · Facile

Kuru Fasulye (Stufato turco di fagioli bianchi)

🔥 621 kcal · Proteine 40 · Grassi 19 · Carboidrati 87

⏱ 215 min · Media

Noodles Hakka alle verdure

🔥 418 kcal · Proteine 10 · Grassi 16 · Carboidrati 59

⏱ 30 min · Media