Verdure — Ricette

Insalata di melograno

🔥 690 kcal · Proteine 15 · Grassi 62 · Carboidrati 28

⏱ 15 min · Facile

Insalata di Zucca Arrosto con Feta e Noci Pecan

🔥 738 kcal · Proteine 14 · Grassi 63 · Carboidrati 39

⏱ 45 min · Facile

Curtido

🔥 30 kcal · Proteine 1 · Grassi 0 · Carboidrati 7

⏱ 20 min · Facile

Zucca ripiena di quinoa

🔥 454 kcal · Proteine 12 · Grassi 17 · Carboidrati 69

⏱ 70 min · Media

Insalata Cilena

🔥 201 kcal · Proteine 3 · Grassi 14 · Carboidrati 17

⏱ 15 min · Facile

Kisir (Insalata turca di bulgur)

🔥 345 kcal · Proteine 7 · Grassi 16 · Carboidrati 46

⏱ 35 min · Facile

Insalata di farro e cavolo nero

🔥 339 kcal · Proteine 9 · Grassi 16 · Carboidrati 46

⏱ 40 min · Facile

Insalata di ravanelli

🔥 107 kcal · Proteine 2 · Grassi 7 · Carboidrati 8

⏱ 10 min · Facile

Zaalouk

🔥 199 kcal · Proteine 3 · Grassi 16 · Carboidrati 16

⏱ 55 min · Facile

Kachumbari

🔥 51 kcal · Proteine 2 · Grassi 0 · Carboidrati 11

⏱ 15 min · Facile

Macedonia di Verdure

🔥 281 kcal · Proteine 6 · Grassi 16 · Carboidrati 31

⏱ 35 min · Facile

Pancake agli spinaci

🔥 204 kcal · Proteine 9 · Grassi 5 · Carboidrati 30

⏱ 25 min · Facile

Cotogna in camicia

🔥 273 kcal · Proteine 1 · Grassi 0 · Carboidrati 71

⏱ 115 min · Media

Pompelmo al Forno

🔥 99 kcal · Proteine 1 · Grassi 0 · Carboidrati 25

⏱ 15 min · Facile

Handvo (Torta Salata Gujarati)

🔥 263 kcal · Proteine 9 · Grassi 8 · Carboidrati 42

⏱ 75 min · Media

Ssambap (Involtini di riso coreani in foglie)

🔥 407 kcal · Proteine 11 · Grassi 5 · Carboidrati 74

⏱ 45 min · Facile

Orzotto

🔥 347 kcal · Proteine 11 · Grassi 13 · Carboidrati 43

⏱ 55 min · Media

Adai Dosa

🔥 404 kcal · Proteine 12 · Grassi 11 · Carboidrati 61

⏱ 32 min · Media

Burger di patata dolce

🔥 622 kcal · Proteine 16 · Grassi 18 · Carboidrati 99

⏱ 50 min · Media

Insalata di pere e formaggio blu

🔥 516 kcal · Proteine 9 · Grassi 38 · Carboidrati 39

⏱ 10 min · Facile

Carciofi alla Romana

🔥 270 kcal · Proteine 9 · Grassi 16 · Carboidrati 29

⏱ 55 min · Media

Ceviche di Frutta Mista

🔥 191 kcal · Proteine 2 · Grassi 6 · Carboidrati 33

⏱ 20 min · Facile

Stufato di lenticchie e chorizo

🔥 545 kcal · Proteine 29 · Grassi 28 · Carboidrati 48

⏱ 70 min · Media

Zuppa di fungo delle nevi

🔥 125 kcal · Proteine 1 · Grassi 0 · Carboidrati 32

⏱ 75 min · Facile