Vegetariano — Ricette

Congrí

🔥 523 kcal · Proteine 17 · Grassi 8 · Carboidrati 95

⏱ 140 min · Media

Caraotas Negras (Fagioli Neri Venezuelani)

🔥 280 kcal · Proteine 12 · Grassi 7 · Carboidrati 39

⏱ 120 min · Media

Shakshuka con Feta

🔥 461 kcal · Proteine 21 · Grassi 29 · Carboidrati 30

⏱ 35 min · Facile

Insalata di melanzane arrostite

🔥 217 kcal · Proteine 3 · Grassi 16 · Carboidrati 20

⏱ 50 min · Facile

Zuppa di Bok Choy

🔥 48 kcal · Proteine 3 · Grassi 1 · Carboidrati 7

⏱ 25 min · Facile

Zuppa cremosa di cavolfiore

🔥 116 kcal · Proteine 6 · Grassi 5 · Carboidrati 14

⏱ 40 min · Facile

Pupusas con Fagioli e Formaggio

🔥 457 kcal · Proteine 18 · Grassi 18 · Carboidrati 61

⏱ 35 min · Media

Manakish al formaggio

🔥 555 kcal · Proteine 23 · Grassi 22 · Carboidrati 61

⏱ 40 min · Media

Paneer Kati Roll

🔥 673 kcal · Proteine 26 · Grassi 40 · Carboidrati 52

⏱ 45 min · Media

Stufato di fagioli dall'occhio nero

🔥 286 kcal · Proteine 13 · Grassi 5 · Carboidrati 48

⏱ 65 min · Facile

Curry di uova

🔥 340 kcal · Proteine 15 · Grassi 23 · Carboidrati 19

⏱ 40 min · Media

Panini di Melanzane

🔥 653 kcal · Proteine 22 · Grassi 35 · Carboidrati 64

⏱ 25 min · Facile

Wrap di Patate Dolci e Fagioli Neri

🔥 518 kcal · Proteine 18 · Grassi 10 · Carboidrati 93

⏱ 45 min · Facile

Wrap di tabbouleh

🔥 371 kcal · Proteine 10 · Grassi 15 · Carboidrati 53

⏱ 20 min · Facile

Burrito di quinoa e fagioli neri

🔥 542 kcal · Proteine 17 · Grassi 15 · Carboidrati 82

⏱ 25 min · Facile

Sando di Tofu Katsu

🔥 730 kcal · Proteine 20 · Grassi 39 · Carboidrati 77

⏱ 30 min · Media

Kitchari

🔥 425 kcal · Proteine 11 · Grassi 10 · Carboidrati 69

⏱ 45 min · Facile

Pisto Manchego

🔥 156 kcal · Proteine 4 · Grassi 10 · Carboidrati 13

⏱ 50 min · Facile

Cachapas di mais

🔥 460 kcal · Proteine 18 · Grassi 22 · Carboidrati 56

⏱ 35 min · Facile

Wrap di Tofu Teriyaki

🔥 399 kcal · Proteine 16 · Grassi 18 · Carboidrati 39

⏱ 30 min · Facile

Orzo con spinaci

🔥 513 kcal · Proteine 21 · Grassi 19 · Carboidrati 64

⏱ 25 min · Facile

Pasta di ceci con verdure a foglia verde

🔥 525 kcal · Proteine 29 · Grassi 20 · Carboidrati 63

⏱ 25 min · Facile

Acai Bowl Tropicale

🔥 471 kcal · Proteine 6 · Grassi 15 · Carboidrati 81

⏱ 10 min · Facile

Uova marinate nella salsa di soia

🔥 266 kcal · Proteine 14 · Grassi 12 · Carboidrati 20

⏱ 17 min · Facile