Vegetariano — Ricette

Zuppa d'orzo e funghi

🔥 244 kcal · Proteine 9 · Grassi 9 · Carboidrati 38

⏱ 60 min · Facile

Barca di papaya

🔥 354 kcal · Proteine 15 · Grassi 7 · Carboidrati 61

⏱ 5 min · Facile

Insalata di tofu

🔥 348 kcal · Proteine 12 · Grassi 27 · Carboidrati 19

⏱ 15 min · Facile

Zuppa d'orzo perlato

🔥 253 kcal · Proteine 9 · Grassi 4 · Carboidrati 51

⏱ 65 min · Facile

Dashimaki Tamago

🔥 102 kcal · Proteine 6 · Grassi 7 · Carboidrati 5

⏱ 18 min · Media

Insalata di Carote Grattugiate

🔥 228 kcal · Proteine 2 · Grassi 16 · Carboidrati 20

⏱ 10 min · Facile

Wrap di Chana Masala

🔥 552 kcal · Proteine 18 · Grassi 18 · Carboidrati 75

⏱ 45 min · Media

Sandwich di zucca arrosto

🔥 355 kcal · Proteine 12 · Grassi 13 · Carboidrati 54

⏱ 40 min · Facile

Panino con insalata di tempeh

🔥 538 kcal · Proteine 30 · Grassi 26 · Carboidrati 52

⏱ 25 min · Facile

Toast al ravanello anguria

🔥 240 kcal · Proteine 8 · Grassi 11 · Carboidrati 28

⏱ 8 min · Facile

Wrap di Spinaci e Noci

🔥 480 kcal · Proteine 15 · Grassi 29 · Carboidrati 43

⏱ 15 min · Facile

Piadina con Carote Arrosto e Hummus

🔥 590 kcal · Proteine 15 · Grassi 30 · Carboidrati 67

⏱ 40 min · Facile

Wrap di Insalata di Broccoli

🔥 460 kcal · Proteine 12 · Grassi 26 · Carboidrati 47

⏱ 10 min · Facile

Pide con spinaci

🔥 653 kcal · Proteine 24 · Grassi 22 · Carboidrati 91

⏱ 53 min · Media

Semolino

🔥 300 kcal · Proteine 10 · Grassi 11 · Carboidrati 41

⏱ 10 min · Facile

Frullato ai lamponi

🔥 208 kcal · Proteine 4 · Grassi 4 · Carboidrati 46

⏱ 5 min · Facile

Zuppa di Farro

🔥 275 kcal · Proteine 7 · Grassi 11 · Carboidrati 40

⏱ 50 min · Facile

Wrap di Hummus di Zucca

🔥 703 kcal · Proteine 25 · Grassi 29 · Carboidrati 91

⏱ 15 min · Facile

Wrap di insalata di cavolo e carote

🔥 345 kcal · Proteine 7 · Grassi 18 · Carboidrati 37

⏱ 15 min · Facile

Toast con piselli schiacciati

🔥 282 kcal · Proteine 9 · Grassi 15 · Carboidrati 33

⏱ 15 min · Facile

Panino al tofu affumicato

🔥 467 kcal · Proteine 24 · Grassi 23 · Carboidrati 42

⏱ 10 min · Facile

Pasta alle Noci

🔥 657 kcal · Proteine 18 · Grassi 39 · Carboidrati 64

⏱ 27 min · Facile

Spaghetti di fagioli neri con aglio e pomodori

🔥 294 kcal · Proteine 28 · Grassi 8 · Carboidrati 30

⏱ 25 min · Facile

Smoothie al frutto del drago

🔥 205 kcal · Proteine 3 · Grassi 2 · Carboidrati 44

⏱ 5 min · Facile