Vegetariano — Ricette

Pilaf di bulgur e lenticchie

🔥 402 kcal · Proteine 16 · Grassi 10 · Carboidrati 63

⏱ 45 min · Facile

Jumeokbap (Palline di Riso Coreane)

🔥 370 kcal · Proteine 8 · Grassi 11 · Carboidrati 58

⏱ 10 min · Facile

Wali wa Nazi (Riso al Cocco)

🔥 554 kcal · Proteine 8 · Grassi 25 · Carboidrati 78

⏱ 35 min · Facile

Banku

🔥 215 kcal · Proteine 3 · Grassi 1 · Carboidrati 49

⏱ 30 min · Media

Djuvec

🔥 375 kcal · Proteine 8 · Grassi 9 · Carboidrati 68

⏱ 60 min · Media

Lemang

🔥 455 kcal · Proteine 8 · Grassi 13 · Carboidrati 81

⏱ 405 min · Difficile

Tehri

🔥 699 kcal · Proteine 14 · Grassi 21 · Carboidrati 113

⏱ 50 min · Media

Malto di Ragi

🔥 270 kcal · Proteine 8 · Grassi 8 · Carboidrati 45

⏱ 15 min · Facile

Khao Lam (Riso appiccicoso nel bambù)

🔥 545 kcal · Proteine 8 · Grassi 20 · Carboidrati 87

⏱ 140 min · Media

Com Nieu (Riso Vietnamita in Pentola di Terracotta)

🔥 225 kcal · Proteine 4 · Grassi 5 · Carboidrati 40

⏱ 45 min · Media

Sadza

🔥 274 kcal · Proteine 5 · Grassi 1 · Carboidrati 59

⏱ 25 min · Facile

Reshteh Polo (Riso persiano con spaghetti)

🔥 791 kcal · Proteine 15 · Grassi 17 · Carboidrati 150

⏱ 85 min · Media

Finocchio grigliato

🔥 197 kcal · Proteine 3 · Grassi 14 · Carboidrati 16

⏱ 22 min · Facile

Spaghetti di sedano rapa

🔥 200 kcal · Proteine 4 · Grassi 11 · Carboidrati 24

⏱ 25 min · Media

Riso Gioiello

🔥 501 kcal · Proteine 9 · Grassi 19 · Carboidrati 75

⏱ 115 min · Media

Sinangag (Riso Fritto all'Aglio Filippino)

🔥 412 kcal · Proteine 6 · Grassi 16 · Carboidrati 61

⏱ 15 min · Facile

Ketupat

🔥 180 kcal · Proteine 4 · Grassi 0 · Carboidrati 40

⏱ 200 min · Difficile

Dalia (Porridge Salato di Grano Spezzato)

🔥 287 kcal · Proteine 8 · Grassi 6 · Carboidrati 51

⏱ 30 min · Facile

Upma di miglio

🔥 422 kcal · Proteine 12 · Grassi 14 · Carboidrati 63

⏱ 30 min · Facile

Tsampa

🔥 355 kcal · Proteine 7 · Grassi 17 · Carboidrati 44

⏱ 5 min · Facile

Risotto di Farro

🔥 347 kcal · Proteine 12 · Grassi 13 · Carboidrati 42

⏱ 50 min · Media

Finocchio brasato

🔥 100 kcal · Proteine 2 · Grassi 5 · Carboidrati 13

⏱ 35 min · Facile

Pasticcini Careliani (Karjalanpiirakka)

🔥 395 kcal · Proteine 13 · Grassi 21 · Carboidrati 41

⏱ 85 min · Media

Shakshuka

🔥 389 kcal · Proteine 18 · Grassi 26 · Carboidrati 22

⏱ 35 min · Facile