Көкөністер — Рецепттер

Барлық рецепттер Таңғы ас Түскі ас Кешкі ас Жеңіл тағамдар Салаттар Сорпалар Десерттер Тауық еті Сиыр еті Балық Көкөністер Паста Жұмыртқа Күріш және жарма Теңіз өнімдері Шошқа еті Тофу Веган Вегетариандық Глютенсіз
Вегетариандық Сингапур кеспесі

Вегетариандық Сингапур кеспесі

🔥 422 ккал · Ақуыз 14 · Май 15 · Көмірсу 55

⏱ 40 мин · Орташа

Қуырылған қызылша және ешкі ірімшігі қосылған бутерброд

Қуырылған қызылша және ешкі ірімшігі қосылған бутерброд

🔥 620 ккал · Ақуыз 22 · Май 32 · Көмірсу 63

⏱ 55 мин · Оңай

Сары маймен редис

Сары маймен редис

🔥 116 ккал · Ақуыз 1 · Май 11 · Көмірсу 4

⏱ 5 мин · Оңай

Қарбыз граниттасы

Қарбыз граниттасы

🔥 110 ккал · Ақуыз 1 · Май 0 · Көмірсу 28

⏱ 20 мин · Оңай

Жұқа кесілген фенхель салаты

Жұқа кесілген фенхель салаты

🔥 166 ккал · Ақуыз 2 · Май 14 · Көмірсу 10

⏱ 10 мин · Оңай

Цукини салаты

Цукини салаты

🔥 183 ккал · Ақуыз 3 · Май 16 · Көмірсу 12

⏱ 15 мин · Оңай

Апельсин фенхель салаты

Апельсин фенхель салаты

🔥 136 ккал · Ақуыз 2 · Май 7 · Көмірсу 16

⏱ 15 мин · Оңай

Түсті капуста салаты

Түсті капуста салаты

🔥 284 ккал · Ақуыз 3 · Май 24 · Көмірсу 17

⏱ 15 мин · Оңай

Брюссель қырыққабатынан жасалған салат

Брюссель қырыққабатынан жасалған салат

🔥 367 ккал · Ақуыз 7 · Май 28 · Көмірсу 26

⏱ 20 мин · Оңай

Қызыл қырыққабат салаты

Қызыл қырыққабат салаты

🔥 123 ккал · Ақуыз 2 · Май 7 · Көмірсу 14

⏱ 15 мин · Оңай

Қарақұмық ботқасы саңырауқұлақпен

Қарақұмық ботқасы саңырауқұлақпен

🔥 385 ккал · Ақуыз 14 · Май 13 · Көмірсу 59

⏱ 45 мин · Оңай

Баклажан салаты

Баклажан салаты

🔥 182 ккал · Ақуыз 4 · Май 11 · Көмірсу 21

⏱ 45 мин · Оңай

Баттернат асқабақ салаты

Баттернат асқабақ салаты

🔥 442 ккал · Ақуыз 7 · Май 32 · Көмірсу 34

⏱ 40 мин · Оңай

Анар дәндері йогуртпен

Анар дәндері йогуртпен

🔥 132 ккал · Ақуыз 16 · Май 3 · Көмірсу 22

⏱ 5 мин · Оңай

Детокс жасыл смузи

Детокс жасыл смузи

🔥 202 ккал · Ақуыз 4 · Май 0 · Көмірсу 52

⏱ 5 мин · Оңай

Булгур салаты

Булгур салаты

🔥 295 ккал · Ақуыз 6 · Май 11 · Көмірсу 45

⏱ 15 мин · Оңай

Шикі Вегандық Лазанья

Шикі Вегандық Лазанья

🔥 501 ккал · Ақуыз 22 · Май 32 · Көмірсу 45

⏱ 45 мин · Орташа

Бұршақ өскіндерінен жасалған салат

Бұршақ өскіндерінен жасалған салат

🔥 114 ккал · Ақуыз 6 · Май 6 · Көмірсу 11

⏱ 13 мин · Оңай

Кресс-салат

Кресс-салат

🔥 105 ккал · Ақуыз 2 · Май 10 · Көмірсу 2

⏱ 5 мин · Оңай

Жалбызды қияр салаты

Жалбызды қияр салаты

🔥 127 ккал · Ақуыз 1 · Май 10 · Көмірсу 8

⏱ 10 мин · Оңай

Папайя лайммен

Папайя лайммен

🔥 69 ккал · Ақуыз 1 · Май 0 · Көмірсу 17

⏱ 5 мин · Оңай

Бирма шай жапырағы салаты

Бирма шай жапырағы салаты

🔥 500 ккал · Ақуыз 23 · Май 44 · Көмірсу 30

⏱ 25 мин · Орташа

Бал қосылған грейпфрут жартысы

Бал қосылған грейпфрут жартысы

🔥 116 ккал · Ақуыз 1 · Май 0 · Көмірсу 30

⏱ 5 мин · Оңай

Апельсин гранитасы

Апельсин гранитасы

🔥 159 ккал · Ақуыз 1 · Май 0 · Көмірсу 40

⏱ 20 мин · Оңай

Калорияны фото арқылы санаңыз 📸

Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.