Saladas — Receitas

Rosolli

🔥 191 kcal · Proteínas 5 · Gorduras 6 · Hidratos de carbono 32

⏱ 65 min · Fácil

Salada de Feta

🔥 422 kcal · Proteínas 14 · Gorduras 35 · Hidratos de carbono 16

⏱ 10 min · Fácil

Urnebes

🔥 248 kcal · Proteínas 9 · Gorduras 22 · Hidratos de carbono 4

⏱ 10 min · Fácil

Salada Snezhanka

🔥 323 kcal · Proteínas 21 · Gorduras 31 · Hidratos de carbono 14

⏱ 15 min · Fácil

Esgarrat

🔥 450 kcal · Proteínas 28 · Gorduras 29 · Hidratos de carbono 21

⏱ 55 min · Fácil

Salada de couve com queijo

🔥 391 kcal · Proteínas 12 · Gorduras 35 · Hidratos de carbono 13

⏱ 15 min · Fácil

Salada de Beterraba

🔥 222 kcal · Proteínas 2 · Gorduras 15 · Hidratos de carbono 21

⏱ 50 min · Fácil

Borani Esfanaj (Dip de espinafre e iogurte)

🔥 111 kcal · Proteínas 7 · Gorduras 7 · Hidratos de carbono 10

⏱ 25 min · Fácil

Salada de Feijão Pinto

🔥 324 kcal · Proteínas 13 · Gorduras 12 · Hidratos de carbono 46

⏱ 15 min · Fácil

Salada de Yuba

🔥 419 kcal · Proteínas 27 · Gorduras 19 · Hidratos de carbono 29

⏱ 20 min · Fácil

Radicchio Grelhado

🔥 94 kcal · Proteínas 2 · Gorduras 7 · Hidratos de carbono 6

⏱ 20 min · Fácil

Serenata de Bacalao (Salada de Bacalhau)

🔥 599 kcal · Proteínas 27 · Gorduras 34 · Hidratos de carbono 35

⏱ 55 min · Fácil

Mutabal de beterraba

🔥 197 kcal · Proteínas 5 · Gorduras 13 · Hidratos de carbono 17

⏱ 75 min · Fácil

Salada turca de berinjela (Patlıcan Salatasi)

🔥 185 kcal · Proteínas 2 · Gorduras 15 · Hidratos de carbono 13

⏱ 55 min · Fácil

Zeytoon Parvardeh

🔥 145 kcal · Proteínas 2 · Gorduras 13 · Hidratos de carbono 7

⏱ 15 min · Fácil

Salada Pittsburgh

🔥 1299 kcal · Proteínas 65 · Gorduras 85 · Hidratos de carbono 61

⏱ 35 min · Média

Salada de espinafre-d'água (Salada "Glória da Manhã")

🔥 202 kcal · Proteínas 13 · Gorduras 8 · Hidratos de carbono 25

⏱ 17 min · Fácil

Endívia Grelhada

🔥 188 kcal · Proteínas 3 · Gorduras 15 · Hidratos de carbono 12

⏱ 20 min · Fácil

Salada de Macarrão de Algas

🔥 267 kcal · Proteínas 7 · Gorduras 16 · Hidratos de carbono 28

⏱ 15 min · Fácil

Salada de melão amargo

🔥 258 kcal · Proteínas 9 · Gorduras 13 · Hidratos de carbono 32

⏱ 20 min · Fácil

Sabzi Khordan (Travessa Persa de Ervas Frescas)

🔥 209 kcal · Proteínas 9 · Gorduras 16 · Hidratos de carbono 9

⏱ 10 min · Fácil

Kosambari

🔥 265 kcal · Proteínas 9 · Gorduras 13 · Hidratos de carbono 32

⏱ 20 min · Fácil

Pipirrana

🔥 368 kcal · Proteínas 22 · Gorduras 25 · Hidratos de carbono 15

⏱ 30 min · Fácil

Solterito (Salada de Fava Peruana)

🔥 600 kcal · Proteínas 26 · Gorduras 37 · Hidratos de carbono 49

⏱ 35 min · Fácil