Marisco — Receitas

Bisque de lagostim

🔥 467 kcal · Proteínas 13 · Gorduras 38 · Hidratos de carbono 18

⏱ 150 min · Difícil

Sopa de caranguejo e milho

🔥 202 kcal · Proteínas 14 · Gorduras 5 · Hidratos de carbono 25

⏱ 25 min · Fácil

Masala de Camarão

🔥 378 kcal · Proteínas 33 · Gorduras 17 · Hidratos de carbono 26

⏱ 45 min · Média

Misto di Mare (Mix de Frutos do Mar)

🔥 485 kcal · Proteínas 64 · Gorduras 18 · Hidratos de carbono 13

⏱ 40 min · Média

Congee de frutos do mar

🔥 391 kcal · Proteínas 32 · Gorduras 7 · Hidratos de carbono 49

⏱ 90 min · Média

Camarão Etouffee

🔥 574 kcal · Proteínas 36 · Gorduras 36 · Hidratos de carbono 25

⏱ 70 min · Média

Camarão ao Molho de Alho

🔥 552 kcal · Proteínas 39 · Gorduras 40 · Hidratos de carbono 8

⏱ 25 min · Fácil

Ensopado de ostras

🔥 313 kcal · Proteínas 16 · Gorduras 22 · Hidratos de carbono 15

⏱ 17 min · Fácil

Pernas de caranguejo grelhadas

🔥 320 kcal · Proteínas 39 · Gorduras 15 · Hidratos de carbono 5

⏱ 20 min · Fácil

Ostras Grelhadas

🔥 167 kcal · Proteínas 7 · Gorduras 14 · Hidratos de carbono 4

⏱ 27 min · Média

Coquetel de Frutos do Mar Mexicano

🔥 249 kcal · Proteínas 29 · Gorduras 7 · Hidratos de carbono 19

⏱ 30 min · Fácil

Camarões no vapor

🔥 273 kcal · Proteínas 53 · Gorduras 4 · Hidratos de carbono 8

⏱ 15 min · Fácil

Lagostins cozidos

🔥 359 kcal · Proteínas 30 · Gorduras 2 · Hidratos de carbono 53

⏱ 55 min · Média

Amêijoas Littleneck no Vapor

🔥 665 kcal · Proteínas 62 · Gorduras 29 · Hidratos de carbono 14

⏱ 18 min · Fácil

Arroz de Mariscos

🔥 381 kcal · Proteínas 19 · Gorduras 11 · Hidratos de carbono 48

⏱ 65 min · Média

Tikka de Camarão

🔥 290 kcal · Proteínas 42 · Gorduras 11 · Hidratos de carbono 8

⏱ 32 min · Média

Sopa Miso com Amêijoas

🔥 95 kcal · Proteínas 10 · Gorduras 2 · Hidratos de carbono 9

⏱ 25 min · Fácil

Lulas Recheadas

🔥 576 kcal · Proteínas 45 · Gorduras 23 · Hidratos de carbono 39

⏱ 90 min · Média

Risoto de tinta de lula

🔥 683 kcal · Proteínas 25 · Gorduras 29 · Hidratos de carbono 73

⏱ 45 min · Média

Espaguete com Tinta de Choco

🔥 693 kcal · Proteínas 38 · Gorduras 24 · Hidratos de carbono 78

⏱ 50 min · Média

Bobó de Camarão

🔥 799 kcal · Proteínas 31 · Gorduras 39 · Hidratos de carbono 84

⏱ 70 min · Média

Caldo de Camarão (Chupe de Camarones)

🔥 539 kcal · Proteínas 37 · Gorduras 23 · Hidratos de carbono 45

⏱ 60 min · Média

Arroz de Marisco

🔥 607 kcal · Proteínas 31 · Gorduras 18 · Hidratos de carbono 76

⏱ 65 min · Média

Camarões Enchilados (Camarão Picante)

🔥 252 kcal · Proteínas 32 · Gorduras 8 · Hidratos de carbono 12

⏱ 45 min · Média