Dîner — Recettes

Soupe de lentilles corail

🔥 319 kcal · Protéines 17 · Lipides 6 · Glucides 51

⏱ 45 min · Facile

Curry de poisson

🔥 491 kcal · Protéines 30 · Lipides 34 · Glucides 20

⏱ 40 min · Moyenne

Chili végétarien

🔥 328 kcal · Protéines 16 · Lipides 5 · Glucides 53

⏱ 60 min · Facile

Saucisse de poulet

🔥 180 kcal · Protéines 30 · Lipides 4 · Glucides 5

⏱ 35 min · Moyenne

Wrap de thon épicé

🔥 275 kcal · Protéines 23 · Lipides 9 · Glucides 25

⏱ 10 min · Facile

Phở au poulet

🔥 525 kcal · Protéines 39 · Lipides 5 · Glucides 79

⏱ 215 min · Moyenne

Wrap de Poulet Tikka

🔥 483 kcal · Protéines 43 · Lipides 16 · Glucides 46

⏱ 35 min · Moyenne

Pita de Souvlaki au Poulet

🔥 502 kcal · Protéines 45 · Lipides 13 · Glucides 48

⏱ 45 min · Moyenne

Poulet et Boulettes

🔥 516 kcal · Protéines 35 · Lipides 19 · Glucides 46

⏱ 120 min · Moyenne

Linguine aux Fruits de Mer

🔥 731 kcal · Protéines 52 · Lipides 19 · Glucides 80

⏱ 40 min · Moyenne

Sandwich au poulet effiloché BBQ

🔥 553 kcal · Protéines 55 · Lipides 8 · Glucides 59

⏱ 75 min · Facile

Panini de légumes rôtis

🔥 534 kcal · Protéines 18 · Lipides 20 · Glucides 73

⏱ 40 min · Facile

Crème de brocoli

🔥 435 kcal · Protéines 13 · Lipides 35 · Glucides 20

⏱ 40 min · Facile

Soupe de poireaux et pommes de terre

🔥 264 kcal · Protéines 7 · Lipides 7 · Glucides 43

⏱ 45 min · Facile

Soupe de tomates et basilic

🔥 236 kcal · Protéines 4 · Lipides 18 · Glucides 16

⏱ 45 min · Facile

Bisque de homard

🔥 384 kcal · Protéines 8 · Lipides 29 · Glucides 20

⏱ 135 min · Difficile

Nouilles de Singapour

🔥 818 kcal · Protéines 45 · Lipides 28 · Glucides 96

⏱ 35 min · Moyenne

Steak de thon

🔥 318 kcal · Protéines 38 · Lipides 16 · Glucides 0

⏱ 11 min · Facile

Soupe Laksa

🔥 1116 kcal · Protéines 62 · Lipides 58 · Glucides 75

⏱ 60 min · Moyenne

Fromage Halloumi

🔥 361 kcal · Protéines 22 · Lipides 31 · Glucides 2

⏱ 13 min · Facile

Curry Jaune

🔥 604 kcal · Protéines 36 · Lipides 37 · Glucides 33

⏱ 45 min · Moyenne

Calamars grillés

🔥 497 kcal · Protéines 39 · Lipides 33 · Glucides 12

⏱ 22 min · Facile

Soupe de nouilles soba

🔥 344 kcal · Protéines 15 · Lipides 2 · Glucides 68

⏱ 25 min · Facile

Soupe aux pois cassés

🔥 287 kcal · Protéines 21 · Lipides 5 · Glucides 39

⏱ 95 min · Facile