Dîner — Recettes

Salade de crevettes et avocat

🔥 397 kcal · Protéines 28 · Lipides 26 · Glucides 20

⏱ 22 min · Facile

Soupe de légumes

🔥 175 kcal · Protéines 6 · Lipides 3 · Glucides 33

⏱ 60 min · Facile

Pinces de crabe des neiges

🔥 357 kcal · Protéines 32 · Lipides 26 · Glucides 1

⏱ 12 min · Facile

Rouleaux de printemps aux crevettes

🔥 246 kcal · Protéines 23 · Lipides 1 · Glucides 40

⏱ 25 min · Facile

Poulet Aigre-Doux Sain

🔥 439 kcal · Protéines 38 · Lipides 14 · Glucides 37

⏱ 40 min · Facile

Chich Taouk (Brochettes de poulet)

🔥 361 kcal · Protéines 49 · Lipides 15 · Glucides 6

⏱ 35 min · Moyenne

Poulet Piri Piri

🔥 739 kcal · Protéines 50 · Lipides 56 · Glucides 10

⏱ 65 min · Moyenne

Bowl Fajita au Poulet

🔥 819 kcal · Protéines 66 · Lipides 23 · Glucides 87

⏱ 30 min · Facile

Korma de Poulet

🔥 500 kcal · Protéines 43 · Lipides 28 · Glucides 19

⏱ 60 min · Moyenne

Enchiladas de Poulet Gratinées

🔥 443 kcal · Protéines 33 · Lipides 21 · Glucides 32

⏱ 50 min · Moyenne

Poulet Asado (Poulet rôti)

🔥 630 kcal · Protéines 64 · Lipides 33 · Glucides 15

⏱ 120 min · Moyenne

Gyoza de poulet à la vapeur

🔥 383 kcal · Protéines 36 · Lipides 6 · Glucides 41

⏱ 40 min · Moyenne

Poulet Peri Peri

🔥 882 kcal · Protéines 72 · Lipides 60 · Glucides 17

⏱ 55 min · Moyenne

Banh Mi au Poulet

🔥 646 kcal · Protéines 46 · Lipides 17 · Glucides 76

⏱ 45 min · Moyenne

Poke au Saumon

🔥 683 kcal · Protéines 38 · Lipides 28 · Glucides 67

⏱ 45 min · Facile

Ceviche de Crevettes

🔥 148 kcal · Protéines 26 · Lipides 1 · Glucides 12

⏱ 20 min · Facile

Boulettes de poulet

🔥 355 kcal · Protéines 35 · Lipides 20 · Glucides 15

⏱ 35 min · Facile

Rainbow Roll

🔥 335 kcal · Protéines 22 · Lipides 10 · Glucides 37

⏱ 30 min · Moyenne

Tajine de poulet

🔥 480 kcal · Protéines 64 · Lipides 18 · Glucides 12

⏱ 95 min · Moyenne

Spaghetti alle Vongole

🔥 632 kcal · Protéines 26 · Lipides 23 · Glucides 76

⏱ 35 min · Moyenne

Homard Roll

🔥 570 kcal · Protéines 29 · Lipides 37 · Glucides 30

⏱ 20 min · Facile

Souvlaki Pita

🔥 735 kcal · Protéines 43 · Lipides 36 · Glucides 55

⏱ 35 min · Facile

Poke de thon

🔥 386 kcal · Protéines 40 · Lipides 20 · Glucides 10

⏱ 15 min · Facile

Mijoté d'agneau

🔥 455 kcal · Protéines 29 · Lipides 22 · Glucides 36

⏱ 115 min · Moyenne