Dîner — Recettes

Fideuà

🔥 516 kcal · Protéines 33 · Lipides 17 · Glucides 57

⏱ 60 min · Moyenne

Calamars grillés

🔥 303 kcal · Protéines 34 · Lipides 18 · Glucides 9

⏱ 25 min · Facile

Nouilles Sautées de Shanghai

🔥 748 kcal · Protéines 39 · Lipides 25 · Glucides 85

⏱ 35 min · Moyenne

Galbi (Travers de porc coréens BBQ)

🔥 730 kcal · Protéines 67 · Lipides 47 · Glucides 14

⏱ 45 min · Moyenne

Tartare de bœuf

🔥 458 kcal · Protéines 35 · Lipides 31 · Glucides 9

⏱ 20 min · Moyenne

Yakiniku

🔥 543 kcal · Protéines 42 · Lipides 30 · Glucides 23

⏱ 25 min · Moyenne

Pâtes au homard

🔥 711 kcal · Protéines 39 · Lipides 28 · Glucides 71

⏱ 60 min · Moyenne

Vivaneau grillé

🔥 398 kcal · Protéines 41 · Lipides 24 · Glucides 5

⏱ 27 min · Facile

Tilapia grillé

🔥 206 kcal · Protéines 30 · Lipides 8 · Glucides 3

⏱ 20 min · Facile

Salade de roquette

🔥 212 kcal · Protéines 7 · Lipides 18 · Glucides 6

⏱ 10 min · Facile

Salade d'épinards avec vinaigrette tiède au bacon

🔥 351 kcal · Protéines 16 · Lipides 27 · Glucides 12

⏱ 25 min · Facile

Lasagnes aux Légumes

🔥 443 kcal · Protéines 27 · Lipides 22 · Glucides 34

⏱ 75 min · Moyenne

Panini aux oignons caramélisés

🔥 686 kcal · Protéines 23 · Lipides 34 · Glucides 71

⏱ 60 min · Moyenne

Penne alla Vodka Végétarienne

🔥 554 kcal · Protéines 15 · Lipides 21 · Glucides 66

⏱ 35 min · Facile

Pizza Quatre Fromages

🔥 593 kcal · Protéines 28 · Lipides 28 · Glucides 62

⏱ 27 min · Moyenne

Ramen Végétarien

🔥 499 kcal · Protéines 20 · Lipides 6 · Glucides 68

⏱ 50 min · Moyenne

Aloo Paratha

🔥 441 kcal · Protéines 10 · Lipides 17 · Glucides 65

⏱ 40 min · Moyenne

Empanadas au Fromage

🔥 400 kcal · Protéines 12 · Lipides 24 · Glucides 35

⏱ 65 min · Moyenne

Paneer Tikka Masala

🔥 774 kcal · Protéines 26 · Lipides 61 · Glucides 33

⏱ 75 min · Moyenne

Mutter Paneer

🔥 340 kcal · Protéines 16 · Lipides 23 · Glucides 16

⏱ 45 min · Moyenne

Buddha Bowl

🔥 619 kcal · Protéines 26 · Lipides 24 · Glucides 77

⏱ 55 min · Facile

Quiche épinards et feta

🔥 386 kcal · Protéines 12 · Lipides 30 · Glucides 18

⏱ 70 min · Moyenne

Salade de betteraves

🔥 208 kcal · Protéines 3 · Lipides 15 · Glucides 17

⏱ 55 min · Facile

Tortellini en Bouillon

🔥 430 kcal · Protéines 31 · Lipides 21 · Glucides 38

⏱ 17 min · Facile