Dîner — Recettes

Chachlik (Brochettes de porc)

🔥 390 kcal · Protéines 57 · Lipides 10 · Glucides 14

⏱ 45 min · Moyenne

Escalope à la milanaise

🔥 676 kcal · Protéines 55 · Lipides 44 · Glucides 22

⏱ 25 min · Moyenne

Escargots de Bourgogne

🔥 300 kcal · Protéines 11 · Lipides 25 · Glucides 7

⏱ 25 min · Moyenne

Chili de patate douce

🔥 467 kcal · Protéines 17 · Lipides 9 · Glucides 81

⏱ 55 min · Facile

BLT au Tempeh

🔥 548 kcal · Protéines 16 · Lipides 33 · Glucides 46

⏱ 25 min · Facile

Sloppy Joes aux Lentilles

🔥 538 kcal · Protéines 23 · Lipides 7 · Glucides 96

⏱ 60 min · Facile

Parmigiana d'aubergine

🔥 576 kcal · Protéines 20 · Lipides 45 · Glucides 16

⏱ 80 min · Moyenne

Tourte Végétalienne aux Légumes

🔥 711 kcal · Protéines 14 · Lipides 36 · Glucides 85

⏱ 60 min · Moyenne

Jambalaya Végétalienne

🔥 606 kcal · Protéines 20 · Lipides 18 · Glucides 93

⏱ 50 min · Moyenne

Tofu au Citron

🔥 187 kcal · Protéines 10 · Lipides 12 · Glucides 13

⏱ 30 min · Facile

Ziti Végane au Four

🔥 437 kcal · Protéines 16 · Lipides 14 · Glucides 58

⏱ 80 min · Moyenne

Wok de Tempeh

🔥 459 kcal · Protéines 23 · Lipides 27 · Glucides 36

⏱ 30 min · Facile

Tofu vapeur à l'ail et à la sauce soja

🔥 267 kcal · Protéines 19 · Lipides 15 · Glucides 16

⏱ 25 min · Facile

Couscous citronné aux herbes

🔥 248 kcal · Protéines 6 · Lipides 8 · Glucides 37

⏱ 15 min · Facile

Boulettes de champignons et lentilles

🔥 296 kcal · Protéines 16 · Lipides 9 · Glucides 42

⏱ 50 min · Facile

Tikki de Patate Douce au Four

🔥 232 kcal · Protéines 3 · Lipides 6 · Glucides 42

⏱ 45 min · Facile

Poivrons farcis au quinoa

🔥 373 kcal · Protéines 13 · Lipides 10 · Glucides 63

⏱ 50 min · Facile

Pad Kee Mao Végan (Nouilles Ivre)

🔥 580 kcal · Protéines 13 · Lipides 19 · Glucides 88

⏱ 25 min · Moyenne

Crevettes et Grits

🔥 724 kcal · Protéines 45 · Lipides 38 · Glucides 51

⏱ 70 min · Moyenne

Gnocchis de Patate Douce

🔥 353 kcal · Protéines 9 · Lipides 7 · Glucides 63

⏱ 55 min · Moyenne

Raviolis à la courge butternut

🔥 561 kcal · Protéines 19 · Lipides 24 · Glucides 66

⏱ 105 min · Difficile

Soupe aux épinards et tortellini

🔥 336 kcal · Protéines 14 · Lipides 8 · Glucides 44

⏱ 40 min · Facile

Ragoût d'orge aux légumes

🔥 360 kcal · Protéines 11 · Lipides 8 · Glucides 65

⏱ 85 min · Moyenne

Soupe citronnée aux pois chiches et orzo

🔥 402 kcal · Protéines 14 · Lipides 10 · Glucides 65

⏱ 45 min · Facile