Dîner — Recettes

Poulet barbecue

🔥 516 kcal · Protéines 50 · Lipides 15 · Glucides 44

⏱ 45 min · Facile

Maïs grillé en épi

🔥 229 kcal · Protéines 5 · Lipides 13 · Glucides 28

⏱ 20 min · Facile

Fajitas aux Légumes

🔥 504 kcal · Protéines 13 · Lipides 23 · Glucides 69

⏱ 30 min · Facile

Poitrine de poulet au four

🔥 334 kcal · Protéines 53 · Lipides 11 · Glucides 2

⏱ 32 min · Facile

Brochette de poulet

🔥 392 kcal · Protéines 50 · Lipides 17 · Glucides 7

⏱ 35 min · Moyenne

Filet Mignon

🔥 490 kcal · Protéines 48 · Lipides 33 · Glucides 0

⏱ 25 min · Moyenne

Spaghetti al Pomodoro

🔥 468 kcal · Protéines 12 · Lipides 16 · Glucides 69

⏱ 30 min · Facile

Dolmades (Feuilles de vigne farcies)

🔥 339 kcal · Protéines 15 · Lipides 21 · Glucides 22

⏱ 135 min · Moyenne

Chili végétalien

🔥 262 kcal · Protéines 11 · Lipides 7 · Glucides 39

⏱ 65 min · Facile

Brochettes de légumes

🔥 157 kcal · Protéines 4 · Lipides 10 · Glucides 14

⏱ 30 min · Facile

Asperges grillées

🔥 81 kcal · Protéines 4 · Lipides 5 · Glucides 7

⏱ 13 min · Facile

Courgettes grillées

🔥 100 kcal · Protéines 3 · Lipides 8 · Glucides 7

⏱ 20 min · Facile

Aubergine grillée

🔥 224 kcal · Protéines 2 · Lipides 20 · Glucides 11

⏱ 27 min · Facile

Brochettes de poulet

🔥 534 kcal · Protéines 70 · Lipides 21 · Glucides 20

⏱ 38 min · Facile

Rouleaux de Printemps aux Légumes

🔥 427 kcal · Protéines 10 · Lipides 11 · Glucides 74

⏱ 45 min · Moyenne

Rouleaux de Sushi aux Légumes

🔥 406 kcal · Protéines 10 · Lipides 11 · Glucides 71

⏱ 70 min · Moyenne

Poivrons grillés

🔥 212 kcal · Protéines 3 · Lipides 14 · Glucides 22

⏱ 25 min · Facile

Caldo de Pollo (Soupe mexicaine au poulet)

🔥 428 kcal · Protéines 44 · Lipides 11 · Glucides 40

⏱ 80 min · Facile

Panini Poulet Pesto

🔥 595 kcal · Protéines 42 · Lipides 25 · Glucides 48

⏱ 17 min · Facile

Club Sandwich au Poulet Grillé

🔥 811 kcal · Protéines 54 · Lipides 42 · Glucides 48

⏱ 30 min · Facile

Crème de poulet

🔥 237 kcal · Protéines 19 · Lipides 15 · Glucides 11

⏱ 45 min · Facile

Soupe Tortilla

🔥 512 kcal · Protéines 32 · Lipides 27 · Glucides 42

⏱ 55 min · Moyenne

Wrap Fajita au Poulet

🔥 491 kcal · Protéines 38 · Lipides 21 · Glucides 35

⏱ 30 min · Facile

Panini Caprese

🔥 714 kcal · Protéines 33 · Lipides 36 · Glucides 67

⏱ 17 min · Facile