Dîner — Recettes

Mutabbal (Caviar d'aubergine rôti)

🔥 217 kcal · Protéines 5 · Lipides 16 · Glucides 17

⏱ 55 min · Facile

Fasolia Éthiopien

🔥 236 kcal · Protéines 5 · Lipides 12 · Glucides 28

⏱ 50 min · Facile

Curry de Kala Chana

🔥 297 kcal · Protéines 12 · Lipides 11 · Glucides 40

⏱ 60 min · Moyenne

Harira au poulet

🔥 663 kcal · Protéines 60 · Lipides 15 · Glucides 69

⏱ 95 min · Moyenne

Salade asiatique de chou (Coleslaw)

🔥 237 kcal · Protéines 10 · Lipides 12 · Glucides 25

⏱ 20 min · Facile

Champignons Do Pyaza

🔥 181 kcal · Protéines 5 · Lipides 12 · Glucides 15

⏱ 50 min · Moyenne

Curry de chou et petits pois

🔥 172 kcal · Protéines 6 · Lipides 8 · Glucides 23

⏱ 35 min · Facile

Poriyal de haricots verts

🔥 249 kcal · Protéines 6 · Lipides 18 · Glucides 19

⏱ 30 min · Facile

Salade de Nopales

🔥 105 kcal · Protéines 3 · Lipides 5 · Glucides 13

⏱ 45 min · Facile

Oursin

🔥 129 kcal · Protéines 13 · Lipides 6 · Glucides 5

⏱ 7 min · Moyenne

Salade Louis au crabe

🔥 586 kcal · Protéines 37 · Lipides 38 · Glucides 21

⏱ 30 min · Facile

Larb de tofu

🔥 320 kcal · Protéines 18 · Lipides 13 · Glucides 34

⏱ 35 min · Moyenne

Salade Crevettes Louie

🔥 962 kcal · Protéines 55 · Lipides 70 · Glucides 30

⏱ 35 min · Facile

Ceviche de crabe

🔥 262 kcal · Protéines 30 · Lipides 9 · Glucides 17

⏱ 15 min · Facile

Soupe Egusi Végane

🔥 550 kcal · Protéines 19 · Lipides 44 · Glucides 21

⏱ 70 min · Moyenne

Burger d'autruche

🔥 425 kcal · Protéines 40 · Lipides 13 · Glucides 38

⏱ 25 min · Facile

Salade de concombres et radis

🔥 165 kcal · Protéines 2 · Lipides 14 · Glucides 10

⏱ 10 min · Facile

Poulet Marengo

🔥 598 kcal · Protéines 67 · Lipides 25 · Glucides 16

⏱ 80 min · Moyenne

Salade tiède d'épinards

🔥 199 kcal · Protéines 9 · Lipides 15 · Glucides 7

⏱ 18 min · Facile

Salade de fraises au balsamique

🔥 483 kcal · Protéines 8 · Lipides 39 · Glucides 24

⏱ 15 min · Facile

Congee de dinde

🔥 284 kcal · Protéines 26 · Lipides 8 · Glucides 28

⏱ 75 min · Moyenne

Salade de pois chiches rôtis

🔥 387 kcal · Protéines 13 · Lipides 19 · Glucides 45

⏱ 35 min · Facile

Caille Farcie

🔥 1128 kcal · Protéines 78 · Lipides 70 · Glucides 47

⏱ 55 min · Moyenne

Waakye

🔥 356 kcal · Protéines 11 · Lipides 0 · Glucides 76

⏱ 95 min · Moyenne