Dîner — Recettes

Goma-ae (Épinards à la sauce sésame)

🔥 139 kcal · Protéines 8 · Lipides 5 · Glucides 19

⏱ 15 min · Facile

Dakos (Salade crétoise aux biscottes d'orge)

🔥 716 kcal · Protéines 19 · Lipides 46 · Glucides 57

⏱ 15 min · Facile

Risotto à l'encre de seiche

🔥 590 kcal · Protéines 25 · Lipides 19 · Glucides 74

⏱ 55 min · Moyenne

Cawl (Ragoût traditionnel gallois d'agneau et de légumes)

🔥 555 kcal · Protéines 38 · Lipides 27 · Glucides 42

⏱ 145 min · Moyenne

Soupe Froide de Betterave (Svekolnik)

🔥 287 kcal · Protéines 19 · Lipides 12 · Glucides 34

⏱ 60 min · Facile

Soupe Gundruk

🔥 375 kcal · Protéines 12 · Lipides 16 · Glucides 52

⏱ 45 min · Facile

Gemelli aux asperges

🔥 497 kcal · Protéines 18 · Lipides 19 · Glucides 65

⏱ 30 min · Facile

Soup-e Jo (Soupe d'orge persane)

🔥 433 kcal · Protéines 26 · Lipides 16 · Glucides 42

⏱ 115 min · Moyenne

Tchikhirtma

🔥 321 kcal · Protéines 38 · Lipides 13 · Glucides 9

⏱ 105 min · Moyenne

Goulash Székely

🔥 973 kcal · Protéines 76 · Lipides 61 · Glucides 36

⏱ 130 min · Moyenne

Campanelle aux épinards

🔥 442 kcal · Protéines 13 · Lipides 16 · Glucides 63

⏱ 25 min · Facile

Wrap Muhammara

🔥 407 kcal · Protéines 9 · Lipides 22 · Glucides 44

⏱ 45 min · Facile

Ragoût de seiche

🔥 300 kcal · Protéines 35 · Lipides 10 · Glucides 10

⏱ 100 min · Moyenne

Nom Banh Chok (Soupe cambodgienne de nouilles au poisson)

🔥 439 kcal · Protéines 32 · Lipides 11 · Glucides 68

⏱ 70 min · Moyenne

Soupe aux cacahuètes

🔥 593 kcal · Protéines 35 · Lipides 32 · Glucides 42

⏱ 85 min · Moyenne

Saloona (Ragoût de poulet et légumes émirati)

🔥 437 kcal · Protéines 45 · Lipides 12 · Glucides 36

⏱ 75 min · Moyenne

Scialatielli aux fruits de mer

🔥 429 kcal · Protéines 31 · Lipides 17 · Glucides 37

⏱ 45 min · Moyenne

Toast Skagen

🔥 578 kcal · Protéines 44 · Lipides 35 · Glucides 34

⏱ 20 min · Facile

Tiradito

🔥 330 kcal · Protéines 35 · Lipides 4 · Glucides 40

⏱ 25 min · Moyenne

Soupe de nouilles de riz au poisson (Bun Ca)

🔥 645 kcal · Protéines 49 · Lipides 25 · Glucides 56

⏱ 50 min · Moyenne

Ajiaco Cubain

🔥 753 kcal · Protéines 46 · Lipides 20 · Glucides 72

⏱ 225 min · Moyenne

Lort Cha (Nouilles de riz courtes sautées cambodgiennes)

🔥 687 kcal · Protéines 38 · Lipides 26 · Glucides 70

⏱ 25 min · Moyenne

Poulpe à la Lagareiro

🔥 1028 kcal · Protéines 59 · Lipides 61 · Glucides 58

⏱ 75 min · Moyenne

Soupe de boulettes de plantain

🔥 526 kcal · Protéines 25 · Lipides 25 · Glucides 56

⏱ 85 min · Moyenne