Déjeuner — Recettes

Kharcho de Poulet

🔥 567 kcal · Protéines 33 · Lipides 29 · Glucides 45

⏱ 90 min · Moyenne

Surowka (Salade polonaise de chou et de carottes)

🔥 141 kcal · Protéines 1 · Lipides 10 · Glucides 12

⏱ 15 min · Facile

Salade de harengs sous un manteau de fourrure

🔥 488 kcal · Protéines 15 · Lipides 40 · Glucides 19

⏱ 70 min · Moyenne

Salade Tricolore

🔥 444 kcal · Protéines 20 · Lipides 34 · Glucides 14

⏱ 10 min · Facile

Timatim Fitfit

🔥 507 kcal · Protéines 13 · Lipides 17 · Glucides 81

⏱ 35 min · Facile

Sandwich à la purée d'edamame

🔥 528 kcal · Protéines 26 · Lipides 24 · Glucides 60

⏱ 15 min · Facile

Ceviche Colombien

🔥 209 kcal · Protéines 21 · Lipides 9 · Glucides 13

⏱ 20 min · Facile

Salade Vietnamienne de Papaye Verte (Gỏi Đu Đủ)

🔥 299 kcal · Protéines 19 · Lipides 8 · Glucides 43

⏱ 30 min · Facile

Salade Tunisienne

🔥 304 kcal · Protéines 23 · Lipides 18 · Glucides 14

⏱ 30 min · Facile

Salade de nouilles soba

🔥 464 kcal · Protéines 16 · Lipides 13 · Glucides 74

⏱ 23 min · Facile

Salade Méchouia

🔥 604 kcal · Protéines 28 · Lipides 43 · Glucides 32

⏱ 50 min · Moyenne

Soupe à l'oseille

🔥 318 kcal · Protéines 14 · Lipides 16 · Glucides 29

⏱ 45 min · Facile

Nouilles au piment et à l'ail

🔥 548 kcal · Protéines 11 · Lipides 30 · Glucides 60

⏱ 17 min · Facile

Poulet Mijoté

🔥 729 kcal · Protéines 59 · Lipides 27 · Glucides 62

⏱ 70 min · Moyenne

Rocoto Farcis

🔥 468 kcal · Protéines 31 · Lipides 27 · Glucides 24

⏱ 75 min · Moyenne

Salade de lentilles épicée

🔥 321 kcal · Protéines 12 · Lipides 16 · Glucides 34

⏱ 35 min · Facile

Riz aux Pois d'Angole et Canard

🔥 766 kcal · Protéines 54 · Lipides 24 · Glucides 84

⏱ 120 min · Moyenne

Soupe claire aux palourdes

🔥 65 kcal · Protéines 7 · Lipides 1 · Glucides 5

⏱ 20 min · Facile

Tortellinis végétariens en bouillon

🔥 461 kcal · Protéines 20 · Lipides 17 · Glucides 59

⏱ 20 min · Facile

Cabillaud à la Provençale

🔥 386 kcal · Protéines 39 · Lipides 20 · Glucides 14

⏱ 35 min · Facile

Caille braisée

🔥 770 kcal · Protéines 56 · Lipides 42 · Glucides 22

⏱ 100 min · Moyenne

Salade de pommes de terre rouges

🔥 265 kcal · Protéines 4 · Lipides 18 · Glucides 21

⏱ 35 min · Facile

Kedjenou

🔥 425 kcal · Protéines 54 · Lipides 15 · Glucides 21

⏱ 115 min · Moyenne

Soupe Cock-a-leekie

🔥 178 kcal · Protéines 22 · Lipides 3 · Glucides 17

⏱ 150 min · Moyenne