Végan — Recettes

Wok de Tempeh

🔥 459 kcal · Protéines 23 · Lipides 27 · Glucides 36

⏱ 30 min · Facile

Tofu vapeur à l'ail et à la sauce soja

🔥 267 kcal · Protéines 19 · Lipides 15 · Glucides 16

⏱ 25 min · Facile

Couscous citronné aux herbes

🔥 248 kcal · Protéines 6 · Lipides 8 · Glucides 37

⏱ 15 min · Facile

Boulettes de champignons et lentilles

🔥 296 kcal · Protéines 16 · Lipides 9 · Glucides 42

⏱ 50 min · Facile

Tikki de Patate Douce au Four

🔥 232 kcal · Protéines 3 · Lipides 6 · Glucides 42

⏱ 45 min · Facile

Poivrons farcis au quinoa

🔥 373 kcal · Protéines 13 · Lipides 10 · Glucides 63

⏱ 50 min · Facile

Crème de blé

🔥 100 kcal · Protéines 3 · Lipides 1 · Glucides 22

⏱ 7 min · Facile

Pad Kee Mao Végan (Nouilles Ivre)

🔥 580 kcal · Protéines 13 · Lipides 19 · Glucides 88

⏱ 25 min · Moyenne

Ragoût d'orge aux légumes

🔥 360 kcal · Protéines 11 · Lipides 8 · Glucides 65

⏱ 85 min · Moyenne

Soupe citronnée aux pois chiches et orzo

🔥 402 kcal · Protéines 14 · Lipides 10 · Glucides 65

⏱ 45 min · Facile

Salade de Lentilles Marocaine

🔥 361 kcal · Protéines 14 · Lipides 16 · Glucides 43

⏱ 45 min · Facile

Salade de couscous aux tomates

🔥 310 kcal · Protéines 8 · Lipides 11 · Glucides 45

⏱ 20 min · Facile

Taboulé de Quinoa

🔥 251 kcal · Protéines 5 · Lipides 16 · Glucides 23

⏱ 35 min · Facile

Pilaf de riz brun aux légumes

🔥 330 kcal · Protéines 8 · Lipides 9 · Glucides 54

⏱ 50 min · Facile

Boulettes de viande suédoises végétaliennes

🔥 510 kcal · Protéines 14 · Lipides 25 · Glucides 58

⏱ 55 min · Moyenne

Salade de chou-fleur rôti

🔥 303 kcal · Protéines 9 · Lipides 23 · Glucides 22

⏱ 45 min · Facile

Ragoût de Tomates et Aubergines

🔥 219 kcal · Protéines 4 · Lipides 15 · Glucides 20

⏱ 55 min · Facile

Wrap de Pois Chiches Rôtis

🔥 547 kcal · Protéines 19 · Lipides 22 · Glucides 69

⏱ 35 min · Facile

Tamales aux légumes

🔥 557 kcal · Protéines 10 · Lipides 30 · Glucides 69

⏱ 150 min · Difficile

Arepas aux haricots noirs

🔥 735 kcal · Protéines 24 · Lipides 14 · Glucides 128

⏱ 45 min · Moyenne

Chorba de Lentilles

🔥 416 kcal · Protéines 21 · Lipides 11 · Glucides 60

⏱ 45 min · Facile

Moussaka Végane

🔥 479 kcal · Protéines 16 · Lipides 23 · Glucides 56

⏱ 100 min · Moyenne

Saag Aloo

🔥 189 kcal · Protéines 5 · Lipides 8 · Glucides 28

⏱ 40 min · Facile

Sambar aux Légumes

🔥 230 kcal · Protéines 9 · Lipides 7 · Glucides 33

⏱ 55 min · Moyenne