Végan — Recettes

Ragoût des Trois Sœurs

🔥 245 kcal · Protéines 9 · Lipides 5 · Glucides 45

⏱ 50 min · Facile

Bol Végétalien Rôti

🔥 672 kcal · Protéines 23 · Lipides 22 · Glucides 99

⏱ 50 min · Facile

Wellington Végan

🔥 451 kcal · Protéines 14 · Lipides 28 · Glucides 41

⏱ 100 min · Moyenne

Galettes de 'crabe' véganes

🔥 314 kcal · Protéines 8 · Lipides 20 · Glucides 29

⏱ 35 min · Moyenne

Soupe aux lentilles

🔥 335 kcal · Protéines 16 · Lipides 8 · Glucides 51

⏱ 65 min · Facile

Truffes cacao-dattes

🔥 238 kcal · Protéines 4 · Lipides 9 · Glucides 43

⏱ 15 min · Facile

Red Red (Ragoût ghanéen de haricots niébé)

🔥 626 kcal · Protéines 15 · Lipides 31 · Glucides 78

⏱ 110 min · Moyenne

Chakalaka et Pap

🔥 343 kcal · Protéines 8 · Lipides 8 · Glucides 62

⏱ 50 min · Facile

Tostones aux haricots noirs

🔥 493 kcal · Protéines 10 · Lipides 15 · Glucides 84

⏱ 50 min · Moyenne

Ragoût de Callaloo

🔥 327 kcal · Protéines 7 · Lipides 25 · Glucides 23

⏱ 60 min · Moyenne

Moqueca de Plantain

🔥 790 kcal · Protéines 8 · Lipides 50 · Glucides 90

⏱ 50 min · Moyenne

Omelette de pois chiches

🔥 247 kcal · Protéines 11 · Lipides 9 · Glucides 33

⏱ 18 min · Facile

Manakish au Za'atar

🔥 481 kcal · Protéines 10 · Lipides 20 · Glucides 63

⏱ 45 min · Facile

Moong Dal

🔥 251 kcal · Protéines 14 · Lipides 7 · Glucides 40

⏱ 40 min · Facile

Pad Thaï au Tofu

🔥 585 kcal · Protéines 15 · Lipides 23 · Glucides 68

⏱ 35 min · Moyenne

Délice de Bouddha aux nouilles

🔥 309 kcal · Protéines 10 · Lipides 11 · Glucides 50

⏱ 40 min · Moyenne

Salade de haricots noirs et maïs

🔥 308 kcal · Protéines 11 · Lipides 12 · Glucides 44

⏱ 15 min · Facile

Edamame Épicé

🔥 242 kcal · Protéines 18 · Lipides 14 · Glucides 18

⏱ 12 min · Facile

Pois chiches rôtis épicés

🔥 182 kcal · Protéines 6 · Lipides 9 · Glucides 19

⏱ 35 min · Facile

Soupe aux petites pâtes étoiles (Sopa de Estrellas)

🔥 226 kcal · Protéines 7 · Lipides 8 · Glucides 32

⏱ 25 min · Facile

Bok Choy Grillé

🔥 184 kcal · Protéines 5 · Lipides 15 · Glucides 10

⏱ 18 min · Facile

Oignons verts grillés

🔥 77 kcal · Protéines 2 · Lipides 5 · Glucides 7

⏱ 12 min · Facile

Steaks de chou-fleur grillés

🔥 183 kcal · Protéines 5 · Lipides 15 · Glucides 13

⏱ 25 min · Facile

Plantains grillés

🔥 195 kcal · Protéines 2 · Lipides 6 · Glucides 40

⏱ 15 min · Facile