Végan — Recettes

Salade d'asperges

🔥 170 kcal · Protéines 4 · Lipides 14 · Glucides 9

⏱ 13 min · Facile

Pommes farcies aux noix

🔥 341 kcal · Protéines 6 · Lipides 20 · Glucides 42

⏱ 45 min · Facile

Usal

🔥 298 kcal · Protéines 12 · Lipides 10 · Glucides 43

⏱ 45 min · Moyenne

Porridge de son d'avoine

🔥 150 kcal · Protéines 7 · Lipides 3 · Glucides 27

⏱ 7 min · Facile

Salade de Pommes et Noix

🔥 510 kcal · Protéines 6 · Lipides 35 · Glucides 53

⏱ 15 min · Facile

Sushi de riz brun

🔥 321 kcal · Protéines 8 · Lipides 10 · Glucides 54

⏱ 70 min · Moyenne

Rhubarbe compotée

🔥 123 kcal · Protéines 1 · Lipides 0 · Glucides 31

⏱ 25 min · Facile

Caviar du Texas

🔥 249 kcal · Protéines 7 · Lipides 14 · Glucides 24

⏱ 20 min · Facile

Salade de poivrons rouges rôtis

🔥 186 kcal · Protéines 3 · Lipides 12 · Glucides 17

⏱ 45 min · Facile

Pouding de riz noir

🔥 508 kcal · Protéines 6 · Lipides 25 · Glucides 67

⏱ 75 min · Facile

Soupe d'orge aux champignons

🔥 244 kcal · Protéines 9 · Lipides 9 · Glucides 38

⏱ 60 min · Facile

Salade de tofu

🔥 348 kcal · Protéines 12 · Lipides 27 · Glucides 19

⏱ 15 min · Facile

Soupe d'orge perlé

🔥 253 kcal · Protéines 9 · Lipides 4 · Glucides 51

⏱ 65 min · Facile

Salade de Carottes Râpées

🔥 228 kcal · Protéines 2 · Lipides 16 · Glucides 20

⏱ 10 min · Facile

Wrap de Chana Masala

🔥 552 kcal · Protéines 18 · Lipides 18 · Glucides 75

⏱ 45 min · Moyenne

Sandwich à la courge rôtie

🔥 355 kcal · Protéines 12 · Lipides 13 · Glucides 54

⏱ 40 min · Facile

Sandwich à la salade de tempeh

🔥 538 kcal · Protéines 30 · Lipides 26 · Glucides 52

⏱ 25 min · Facile

Wrap de Carottes Rôties et Houmous

🔥 590 kcal · Protéines 15 · Lipides 30 · Glucides 67

⏱ 40 min · Facile

Wrap de salade de brocoli

🔥 460 kcal · Protéines 12 · Lipides 26 · Glucides 47

⏱ 10 min · Facile

Smoothie à la framboise

🔥 208 kcal · Protéines 4 · Lipides 4 · Glucides 46

⏱ 5 min · Facile

Soupe d'épeautre

🔥 275 kcal · Protéines 7 · Lipides 11 · Glucides 40

⏱ 50 min · Facile

Wrap Houmous de Potiron

🔥 703 kcal · Protéines 25 · Lipides 29 · Glucides 91

⏱ 15 min · Facile

Wrap de salade de chou et carottes

🔥 345 kcal · Protéines 7 · Lipides 18 · Glucides 37

⏱ 15 min · Facile

Toast de petits pois écrasés

🔥 282 kcal · Protéines 9 · Lipides 15 · Glucides 33

⏱ 15 min · Facile