Végan — Recettes

Salade de champignons marinés

🔥 186 kcal · Protéines 5 · Lipides 16 · Glucides 9

⏱ 25 min · Facile

Mini-burger végétarien

🔥 275 kcal · Protéines 8 · Lipides 10 · Glucides 36

⏱ 25 min · Facile

Tacos au tofu

🔥 320 kcal · Protéines 14 · Lipides 17 · Glucides 33

⏱ 30 min · Facile

Carpaccio de fruits

🔥 113 kcal · Protéines 2 · Lipides 1 · Glucides 28

⏱ 10 min · Facile

Casabe de Yuca (Pain de Manioc)

🔥 96 kcal · Protéines 1 · Lipides 0 · Glucides 23

⏱ 35 min · Moyenne

Pâte de taro

🔥 415 kcal · Protéines 3 · Lipides 19 · Glucides 61

⏱ 45 min · Moyenne

Salade de cœurs de palmier

🔥 184 kcal · Protéines 4 · Lipides 14 · Glucides 11

⏱ 15 min · Facile

Mangue Rôtie

🔥 173 kcal · Protéines 1 · Lipides 1 · Glucides 43

⏱ 25 min · Facile

Salade d'artichauts

🔥 289 kcal · Protéines 5 · Lipides 25 · Glucides 15

⏱ 10 min · Facile

Tacu Tacu

🔥 486 kcal · Protéines 12 · Lipides 17 · Glucides 72

⏱ 40 min · Moyenne

Curtido

🔥 30 kcal · Protéines 1 · Lipides 0 · Glucides 7

⏱ 20 min · Facile

Congee Laba

🔥 315 kcal · Protéines 10 · Lipides 8 · Glucides 54

⏱ 140 min · Moyenne

Nshima

🔥 360 kcal · Protéines 7 · Lipides 2 · Glucides 78

⏱ 30 min · Facile

Courge farcie au quinoa

🔥 454 kcal · Protéines 12 · Lipides 17 · Glucides 69

⏱ 70 min · Moyenne

Alegrias (Confiseries à l'Amarante)

🔥 152 kcal · Protéines 4 · Lipides 2 · Glucides 31

⏱ 25 min · Facile

Salade Chilienne

🔥 201 kcal · Protéines 3 · Lipides 14 · Glucides 17

⏱ 15 min · Facile

Quinoa au safran

🔥 211 kcal · Protéines 7 · Lipides 6 · Glucides 33

⏱ 30 min · Facile

Kisir (Salade turque de boulgour)

🔥 345 kcal · Protéines 7 · Lipides 16 · Glucides 46

⏱ 35 min · Facile

Salade de farro et de chou kale

🔥 339 kcal · Protéines 9 · Lipides 16 · Glucides 46

⏱ 40 min · Facile

Moro de Guandules (Riz dominicain aux pois d'Angole)

🔥 362 kcal · Protéines 10 · Lipides 6 · Glucides 69

⏱ 60 min · Facile

Zaalouk

🔥 199 kcal · Protéines 3 · Lipides 16 · Glucides 16

⏱ 55 min · Facile

Kachumbari

🔥 51 kcal · Protéines 2 · Lipides 0 · Glucides 11

⏱ 15 min · Facile

Bhakri

🔥 248 kcal · Protéines 7 · Lipides 7 · Glucides 44

⏱ 20 min · Facile

Coing poché

🔥 273 kcal · Protéines 1 · Lipides 0 · Glucides 71

⏱ 115 min · Moyenne