Légumes — Recettes

Muffin aux myrtilles et son

🔥 226 kcal · Protéines 4 · Lipides 11 · Glucides 32

⏱ 35 min · Facile

Pain aux courgettes

🔥 309 kcal · Protéines 4 · Lipides 14 · Glucides 41

⏱ 75 min · Facile

Borschtsch (Soupe claire de betterave rouge)

🔥 70 kcal · Protéines 2 · Lipides 0 · Glucides 15

⏱ 80 min · Facile

Arepa de Choclo

🔥 488 kcal · Protéines 18 · Lipides 26 · Glucides 50

⏱ 30 min · Facile

Salade Feta et Pastèque

🔥 293 kcal · Protéines 8 · Lipides 21 · Glucides 19

⏱ 10 min · Facile

Toast au houmous

🔥 261 kcal · Protéines 9 · Lipides 14 · Glucides 28

⏱ 8 min · Facile

Salmorejo

🔥 423 kcal · Protéines 11 · Lipides 30 · Glucides 27

⏱ 15 min · Facile

Frittata aux légumes

🔥 211 kcal · Protéines 14 · Lipides 14 · Glucides 8

⏱ 40 min · Facile

Muesli Bircher

🔥 417 kcal · Protéines 17 · Lipides 12 · Glucides 66

⏱ 10 min · Facile

Soupe de lentilles au lard

🔥 281 kcal · Protéines 17 · Lipides 10 · Glucides 31

⏱ 65 min · Facile

Foul Medames

🔥 571 kcal · Protéines 19 · Lipides 30 · Glucides 57

⏱ 105 min · Moyenne

Lait de soja sucré

🔥 170 kcal · Protéines 9 · Lipides 5 · Glucides 23

⏱ 35 min · Moyenne

Panini aux champignons balsamiques

🔥 664 kcal · Protéines 29 · Lipides 27 · Glucides 83

⏱ 25 min · Facile

Salade Shirazi

🔥 173 kcal · Protéines 2 · Lipides 14 · Glucides 12

⏱ 15 min · Facile

Manakish

🔥 475 kcal · Protéines 9 · Lipides 24 · Glucides 56

⏱ 37 min · Moyenne

Pappardelle aux Champignons

🔥 816 kcal · Protéines 27 · Lipides 36 · Glucides 89

⏱ 65 min · Moyenne

Ribollita

🔥 402 kcal · Protéines 14 · Lipides 14 · Glucides 50

⏱ 105 min · Moyenne

Mutabal

🔥 271 kcal · Protéines 6 · Lipides 23 · Glucides 14

⏱ 60 min · Facile

Smoothie à la betterave

🔥 198 kcal · Protéines 4 · Lipides 2 · Glucides 45

⏱ 10 min · Facile

Salade de petit-déjeuner

🔥 590 kcal · Protéines 24 · Lipides 48 · Glucides 21

⏱ 25 min · Facile

Wrap aux pois chiches écrasés

🔥 553 kcal · Protéines 20 · Lipides 20 · Glucides 75

⏱ 15 min · Facile

Molletes

🔥 840 kcal · Protéines 40 · Lipides 28 · Glucides 112

⏱ 20 min · Facile

Bol d'açaï au beurre de cacahuète

🔥 525 kcal · Protéines 13 · Lipides 29 · Glucides 60

⏱ 5 min · Facile

Nouilles de patate douce sautées

🔥 641 kcal · Protéines 12 · Lipides 25 · Glucides 94

⏱ 35 min · Facile