Légumes — Recettes

Githeri

🔥 515 kcal · Protéines 19 · Lipides 18 · Glucides 76

⏱ 80 min · Moyenne

Soupe Tarator

🔥 382 kcal · Protéines 23 · Lipides 30 · Glucides 15

⏱ 15 min · Facile

Farinata

🔥 364 kcal · Protéines 14 · Lipides 18 · Glucides 36

⏱ 40 min · Facile

Dal Dhokli

🔥 505 kcal · Protéines 20 · Lipides 18 · Glucides 72

⏱ 75 min · Moyenne

Salade de fleur de bananier

🔥 259 kcal · Protéines 6 · Lipides 13 · Glucides 33

⏱ 40 min · Moyenne

Tremocos (Haricots Lupin)

🔥 165 kcal · Protéines 25 · Lipides 4 · Glucides 11

⏱ 105 min · Moyenne

Sabzi au chou

🔥 153 kcal · Protéines 3 · Lipides 8 · Glucides 16

⏱ 35 min · Facile

Salade de pissenlits au lard tiède

🔥 391 kcal · Protéines 15 · Lipides 32 · Glucides 11

⏱ 25 min · Facile

Salade de Pourpier

🔥 179 kcal · Protéines 3 · Lipides 15 · Glucides 12

⏱ 10 min · Facile

Salade de chou à la menthe

🔥 143 kcal · Protéines 2 · Lipides 10 · Glucides 14

⏱ 10 min · Facile

Champignons Chettinad

🔥 203 kcal · Protéines 7 · Lipides 14 · Glucides 20

⏱ 55 min · Moyenne

Torta Pasqualina

🔥 562 kcal · Protéines 28 · Lipides 25 · Glucides 58

⏱ 130 min · Difficile

Asinan Buah (Salade de fruits indonésienne)

🔥 316 kcal · Protéines 5 · Lipides 5 · Glucides 67

⏱ 20 min · Facile

Asinan Sayur (Salade de légumes marinés indonésienne)

🔥 365 kcal · Protéines 14 · Lipides 15 · Glucides 49

⏱ 30 min · Moyenne

Tarator de carottes

🔥 383 kcal · Protéines 14 · Lipides 28 · Glucides 22

⏱ 25 min · Facile

Ragoût de légumes du Kerala

🔥 362 kcal · Protéines 5 · Lipides 27 · Glucides 28

⏱ 50 min · Facile

Msabbaha

🔥 632 kcal · Protéines 20 · Lipides 40 · Glucides 53

⏱ 20 min · Facile

Salade de Maïs Péruvienne (Ensalada de Choclo)

🔥 341 kcal · Protéines 6 · Lipides 17 · Glucides 47

⏱ 25 min · Facile

Misir Wot (Ragoût Éthiopien de Lentilles Corail)

🔥 390 kcal · Protéines 14 · Lipides 17 · Glucides 43

⏱ 65 min · Moyenne

Courgettes alla Scapece

🔥 281 kcal · Protéines 3 · Lipides 26 · Glucides 11

⏱ 30 min · Facile

Kenkey

🔥 365 kcal · Protéines 9 · Lipides 4 · Glucides 78

⏱ 180 min · Difficile

Hachis Parmentier aux lentilles

🔥 465 kcal · Protéines 18 · Lipides 11 · Glucides 75

⏱ 65 min · Moyenne

Puntarelle à la Romaine

🔥 363 kcal · Protéines 10 · Lipides 31 · Glucides 13

⏱ 35 min · Moyenne

Ceviche de Chocho

🔥 190 kcal · Protéines 30 · Lipides 4 · Glucides 29

⏱ 15 min · Facile