Légumes — Recettes

Samp et Haricots

🔥 566 kcal · Protéines 22 · Lipides 8 · Glucides 102

⏱ 120 min · Moyenne

Mercimek Köftesi (Galettes de lentilles corail)

🔥 382 kcal · Protéines 16 · Lipides 12 · Glucides 55

⏱ 50 min · Facile

Salade d'épeautre

🔥 295 kcal · Protéines 7 · Lipides 11 · Glucides 42

⏱ 40 min · Facile

Haricots verts à l'aneth (en conserve)

🔥 38 kcal · Protéines 2 · Lipides 0 · Glucides 8

⏱ 40 min · Moyenne

Imam Bayildi

🔥 299 kcal · Protéines 3 · Lipides 23 · Glucides 21

⏱ 90 min · Moyenne

Salade de papaye verte

🔥 172 kcal · Protéines 3 · Lipides 0 · Glucides 42

⏱ 20 min · Facile

Soupe de quinoa (Sopa de Quinua)

🔥 307 kcal · Protéines 10 · Lipides 8 · Glucides 51

⏱ 45 min · Facile

Petits Farcis

🔥 356 kcal · Protéines 26 · Lipides 16 · Glucides 27

⏱ 95 min · Moyenne

Bol de smoothie protéiné

🔥 554 kcal · Protéines 35 · Lipides 18 · Glucides 71

⏱ 10 min · Facile

Baghali Ghatogh

🔥 325 kcal · Protéines 20 · Lipides 13 · Glucides 33

⏱ 50 min · Facile

Kuku Sibzamini (Omelette Persane aux Pommes de Terre)

🔥 373 kcal · Protéines 13 · Lipides 19 · Glucides 35

⏱ 50 min · Moyenne

Muchines de Yuca (Beignets de manioc au fromage)

🔥 466 kcal · Protéines 8 · Lipides 22 · Glucides 61

⏱ 70 min · Moyenne

Smoothie à la goyave

🔥 210 kcal · Protéines 9 · Lipides 4 · Glucides 37

⏱ 5 min · Facile

Smoothie aux graines de lin

🔥 210 kcal · Protéines 5 · Lipides 9 · Glucides 32

⏱ 5 min · Facile

Salade de pourpier (Semizotu Salatasi)

🔥 261 kcal · Protéines 11 · Lipides 23 · Glucides 15

⏱ 15 min · Facile

Kibbeh de Citrouille

🔥 513 kcal · Protéines 13 · Lipides 24 · Glucides 70

⏱ 75 min · Moyenne

Yalanji (Feuilles de vigne farcies)

🔥 382 kcal · Protéines 5 · Lipides 15 · Glucides 55

⏱ 150 min · Moyenne

Es Pisang Ijo (Glace à la Banane Verte)

🔥 535 kcal · Protéines 6 · Lipides 21 · Glucides 85

⏱ 70 min · Moyenne

Kachori

🔥 337 kcal · Protéines 6 · Lipides 20 · Glucides 32

⏱ 75 min · Moyenne

Wrap de falafel au four

🔥 533 kcal · Protéines 22 · Lipides 19 · Glucides 74

⏱ 50 min · Moyenne

Ailes de chou-fleur Buffalo

🔥 350 kcal · Protéines 8 · Lipides 18 · Glucides 43

⏱ 45 min · Facile

Pita d'aubergine rôtie

🔥 515 kcal · Protéines 15 · Lipides 25 · Glucides 64

⏱ 45 min · Facile

Malai Kofta Vegan

🔥 642 kcal · Protéines 13 · Lipides 50 · Glucides 41

⏱ 105 min · Moyenne

Salade de couscous

🔥 356 kcal · Protéines 9 · Lipides 16 · Glucides 48

⏱ 20 min · Facile