Végétarien — Recettes

Congrí

🔥 523 kcal · Protéines 17 · Lipides 8 · Glucides 95

⏱ 140 min · Moyenne

Caraotas Negras (Haricots Noirs Vénézuéliens)

🔥 280 kcal · Protéines 12 · Lipides 7 · Glucides 39

⏱ 120 min · Moyenne

Shakshuka à la Feta

🔥 461 kcal · Protéines 21 · Lipides 29 · Glucides 30

⏱ 35 min · Facile

Salade d'aubergines rôties

🔥 217 kcal · Protéines 3 · Lipides 16 · Glucides 20

⏱ 50 min · Facile

Soupe au bok choy

🔥 48 kcal · Protéines 3 · Lipides 1 · Glucides 7

⏱ 25 min · Facile

Soupe crémeuse de chou-fleur

🔥 116 kcal · Protéines 6 · Lipides 5 · Glucides 14

⏱ 40 min · Facile

Pupusas aux Haricots et Fromage

🔥 457 kcal · Protéines 18 · Lipides 18 · Glucides 61

⏱ 35 min · Moyenne

Manakish au fromage

🔥 555 kcal · Protéines 23 · Lipides 22 · Glucides 61

⏱ 40 min · Moyenne

Rouleau Kati au Paneer

🔥 673 kcal · Protéines 26 · Lipides 40 · Glucides 52

⏱ 45 min · Moyenne

Ragoût de haricots cornille

🔥 286 kcal · Protéines 13 · Lipides 5 · Glucides 48

⏱ 65 min · Facile

Curry d'œufs

🔥 340 kcal · Protéines 15 · Lipides 23 · Glucides 19

⏱ 40 min · Moyenne

Panini aux aubergines

🔥 653 kcal · Protéines 22 · Lipides 35 · Glucides 64

⏱ 25 min · Facile

Wrap Patate Douce et Haricots Noirs

🔥 518 kcal · Protéines 18 · Lipides 10 · Glucides 93

⏱ 45 min · Facile

Wrap de taboulé

🔥 371 kcal · Protéines 10 · Lipides 15 · Glucides 53

⏱ 20 min · Facile

Burrito au quinoa et haricots noirs

🔥 542 kcal · Protéines 17 · Lipides 15 · Glucides 82

⏱ 25 min · Facile

Sando Tofu Katsu

🔥 730 kcal · Protéines 20 · Lipides 39 · Glucides 77

⏱ 30 min · Moyenne

Kitchari

🔥 425 kcal · Protéines 11 · Lipides 10 · Glucides 69

⏱ 45 min · Facile

Pisto Manchego

🔥 156 kcal · Protéines 4 · Lipides 10 · Glucides 13

⏱ 50 min · Facile

Cachapas de maïs

🔥 460 kcal · Protéines 18 · Lipides 22 · Glucides 56

⏱ 35 min · Facile

Wrap de tofu teriyaki

🔥 399 kcal · Protéines 16 · Lipides 18 · Glucides 39

⏱ 30 min · Facile

Orzo aux épinards

🔥 513 kcal · Protéines 21 · Lipides 19 · Glucides 64

⏱ 25 min · Facile

Pâtes de pois chiche aux légumes verts

🔥 525 kcal · Protéines 29 · Lipides 20 · Glucides 63

⏱ 25 min · Facile

Bol d'Açaí Tropical

🔥 471 kcal · Protéines 6 · Lipides 15 · Glucides 81

⏱ 10 min · Facile

Œufs marinés à la sauce soja

🔥 266 kcal · Protéines 14 · Lipides 12 · Glucides 20

⏱ 17 min · Facile