Végétarien — Recettes

Solterito (Salade péruvienne aux fèves)

🔥 600 kcal · Protéines 26 · Lipides 37 · Glucides 49

⏱ 35 min · Facile

Navets grillés

🔥 205 kcal · Protéines 2 · Lipides 15 · Glucides 16

⏱ 25 min · Facile

Smoothie Bowl aux Baies de Goji

🔥 360 kcal · Protéines 8 · Lipides 9 · Glucides 66

⏱ 5 min · Facile

Smoothie Kiwi Pomme

🔥 185 kcal · Protéines 3 · Lipides 1 · Glucides 48

⏱ 5 min · Facile

Smoothie au Kéfir

🔥 205 kcal · Protéines 8 · Lipides 4 · Glucides 37

⏱ 2 min · Facile

Trempette aux fèves

🔥 92 kcal · Protéines 3 · Lipides 7 · Glucides 7

⏱ 15 min · Facile

Chicorée Ripassata

🔥 227 kcal · Protéines 4 · Lipides 20 · Glucides 11

⏱ 25 min · Facile

Pâtes au chou (Káposztás Tészta)

🔥 442 kcal · Protéines 12 · Lipides 17 · Glucides 64

⏱ 45 min · Facile

Madra

🔥 311 kcal · Protéines 13 · Lipides 13 · Glucides 38

⏱ 65 min · Moyenne

Sauté de Seitan

🔥 515 kcal · Protéines 37 · Lipides 22 · Glucides 48

⏱ 32 min · Facile

Paccheri à la sauce citrouille

🔥 514 kcal · Protéines 16 · Lipides 19 · Glucides 69

⏱ 45 min · Facile

Gaji Namul (Aubergine coréenne assaisonnée)

🔥 120 kcal · Protéines 4 · Lipides 7 · Glucides 13

⏱ 22 min · Facile

Kibbeh de lentilles

🔥 421 kcal · Protéines 16 · Lipides 15 · Glucides 59

⏱ 50 min · Moyenne

Paprikash aux Champignons

🔥 208 kcal · Protéines 6 · Lipides 14 · Glucides 17

⏱ 40 min · Moyenne

Zorongollo (Salade de poivrons rôtis)

🔥 256 kcal · Protéines 8 · Lipides 20 · Glucides 13

⏱ 60 min · Facile

Loubia (Haricots blancs en sauce)

🔥 290 kcal · Protéines 12 · Lipides 8 · Glucides 41

⏱ 85 min · Facile

Fèves et chicorée

🔥 658 kcal · Protéines 29 · Lipides 32 · Glucides 68

⏱ 110 min · Facile

Risotto au radicchio

🔥 474 kcal · Protéines 13 · Lipides 14 · Glucides 72

⏱ 40 min · Moyenne

Salade d'oignons marinés

🔥 87 kcal · Protéines 1 · Lipides 5 · Glucides 9

⏱ 10 min · Facile

Githeri

🔥 515 kcal · Protéines 19 · Lipides 18 · Glucides 76

⏱ 80 min · Moyenne

Épinards aux œufs (Ispanakli Yumurta)

🔥 361 kcal · Protéines 20 · Lipides 27 · Glucides 15

⏱ 25 min · Facile

Salade de millet

🔥 369 kcal · Protéines 8 · Lipides 17 · Glucides 48

⏱ 35 min · Facile

Soupe Tarator

🔥 382 kcal · Protéines 23 · Lipides 30 · Glucides 15

⏱ 15 min · Facile

Farinata

🔥 364 kcal · Protéines 14 · Lipides 18 · Glucides 36

⏱ 40 min · Facile