Recettes saines avec calories et macros

Patate Douce au Four

🔥 216 kcal · Protéines 3 · Lipides 5 · Glucides 40

⏱ 55 min · Facile

Fraises à la crème

🔥 273 kcal · Protéines 2 · Lipides 21 · Glucides 24

⏱ 5 min · Facile

Pudding à la mangue

🔥 229 kcal · Protéines 7 · Lipides 5 · Glucides 44

⏱ 20 min · Facile

Bol de smoothie aux fraises

🔥 350 kcal · Protéines 5 · Lipides 11 · Glucides 63

⏱ 7 min · Facile

Bâtonnets de fruits glacés

🔥 47 kcal · Protéines 0 · Lipides 0 · Glucides 11

⏱ 15 min · Facile

Sorbet à la fraise

🔥 186 kcal · Protéines 1 · Lipides 0 · Glucides 49

⏱ 15 min · Facile

Smoothie Protéiné au Café

🔥 230 kcal · Protéines 26 · Lipides 3 · Glucides 28

⏱ 5 min · Facile

Shake Protéiné Végétalien

🔥 347 kcal · Protéines 31 · Lipides 12 · Glucides 34

⏱ 3 min · Facile

Lait de cajou

🔥 221 kcal · Protéines 7 · Lipides 18 · Glucides 12

⏱ 5 min · Facile

Frites de Patate Douce

🔥 335 kcal · Protéines 5 · Lipides 15 · Glucides 50

⏱ 35 min · Facile

Parfait au Yaourt

🔥 350 kcal · Protéines 19 · Lipides 9 · Glucides 45

⏱ 5 min · Facile

Abricots secs

🔥 96 kcal · Protéines 1 · Lipides 0 · Glucides 25

⏱ 1 min · Facile

Prosciutto et melon

🔥 186 kcal · Protéines 14 · Lipides 9 · Glucides 12

⏱ 5 min · Facile

Saucisse de dinde

🔥 220 kcal · Protéines 28 · Lipides 10 · Glucides 3

⏱ 30 min · Facile

Salsa Verte

🔥 54 kcal · Protéines 1 · Lipides 3 · Glucides 7

⏱ 35 min · Facile

Pita Avocat et Tomate

🔥 341 kcal · Protéines 9 · Lipides 17 · Glucides 43

⏱ 12 min · Facile

Champignons farcis

🔥 227 kcal · Protéines 13 · Lipides 11 · Glucides 22

⏱ 35 min · Facile

Salade de quinoa

🔥 251 kcal · Protéines 5 · Lipides 12 · Glucides 29

⏱ 35 min · Facile

Amandes grillées

🔥 174 kcal · Protéines 6 · Lipides 15 · Glucides 7

⏱ 17 min · Facile

Jus de grenade

🔥 135 kcal · Protéines 1 · Lipides 1 · Glucides 34

⏱ 10 min · Facile

Wrap de Poulet au Pesto de Basilic

🔥 613 kcal · Protéines 53 · Lipides 28 · Glucides 40

⏱ 10 min · Facile

Snacks d'algues

🔥 21 kcal · Protéines 1 · Lipides 1 · Glucides 1

⏱ 5 min · Facile

Crackers de riz

🔥 117 kcal · Protéines 2 · Lipides 2 · Glucides 22

⏱ 45 min · Facile

Sauce Rouge

🔥 14 kcal · Protéines 1 · Lipides 0 · Glucides 3

⏱ 35 min · Facile