बीफ़ — रेसिपी
एस्टौफाडे दे बोएफ़ (बीफ़ स्टू)
🔥 740 किलो कैलोरी · प्रोटीन 48 · फैट 42 · कार्ब्स 12
स्पेज़ेट्टिनो डि मांज़ो (इतालवी बीफ स्टू)
🔥 352 किलो कैलोरी · प्रोटीन 42 · फैट 13 · कार्ब्स 11
इनवोलिनी डि करने (मांस रोल)
🔥 438 किलो कैलोरी · प्रोटीन 40 · फैट 23 · कार्ब्स 8
इचली कोफ्ते (भरवां दलिया मीटबॉल)
🔥 357 किलो कैलोरी · प्रोटीन 16 · फैट 19 · कार्ब्स 30
सोपा ए ला मिनुटा
🔥 625 किलो कैलोरी · प्रोटीन 43 · फैट 33 · कार्ब्स 38
बोलोस पेलोनेस
🔥 420 किलो कैलोरी · प्रोटीन 15 · फैट 20 · कार्ब्स 43
उबला हुआ बीफ और गाजर
🔥 390 किलो कैलोरी · प्रोटीन 43 · फैट 16 · कार्ब्स 21
लाप्सकाउस (नॉर्वेजियन स्टू)
🔥 442 किलो कैलोरी · प्रोटीन 40 · फैट 10 · कार्ब्स 47
हुंकार बेगेंडी
🔥 640 किलो कैलोरी · प्रोटीन 41 · फैट 41 · कार्ब्स 29
अलिनाज़िक कबाब
🔥 734 किलो कैलोरी · प्रोटीन 32 · फैट 57 · कार्ब्स 26
ज़ुर्बियन (येमेनी मेमने और चावल)
🔥 913 किलो कैलोरी · प्रोटीन 43 · फैट 37 · कार्ब्स 102
कबाब तोर्श
🔥 584 किलो कैलोरी · प्रोटीन 40 · फैट 39 · कार्ब्स 19
किनालस (नूडल और बीफ सूप)
🔥 648 किलो कैलोरी · प्रोटीन 52 · फैट 26 · कार्ब्स 48
इस्कंदर कबाब
🔥 1147 किलो कैलोरी · प्रोटीन 58 · फैट 63 · कार्ब्स 89
इस्केंबे कोरबासी
🔥 175 किलो कैलोरी · प्रोटीन 13 · फैट 12 · कार्ब्स 3
साते कलातक
🔥 827 किलो कैलोरी · प्रोटीन 51 · फैट 41 · कार्ब्स 65
भरवां करेला
🔥 464 किलो कैलोरी · प्रोटीन 28 · फैट 30 · कार्ब्स 19
शिष बराक
🔥 609 किलो कैलोरी · प्रोटीन 32 · फैट 24 · कार्ब्स 60
दाऊब प्रोवेंसले
🔥 576 किलो कैलोरी · प्रोटीन 51 · फैट 28 · कार्ब्स 13
फहसा
🔥 616 किलो कैलोरी · प्रोटीन 52 · फैट 33 · कार्ब्स 26
चरवाहा कवुर्मा (Çoban Kavurma)
🔥 321 किलो कैलोरी · प्रोटीन 27 · फैट 18 · कार्ब्स 12
गुरिल्ताई शुल (मंगोलियाई नूडल सूप)
🔥 512 किलो कैलोरी · प्रोटीन 35 · फैट 11 · कार्ब्स 66
अली नाज़िक
🔥 545 किलो कैलोरी · प्रोटीन 39 · फैट 40 · कार्ब्स 19
क़िद्रे
🔥 1046 किलो कैलोरी · प्रोटीन 65 · फैट 49 · कार्ब्स 88
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