नाश्ता — रेसिपी
शकरकंद पैनकेक
🔥 287 किलो कैलोरी · प्रोटीन 9 · फैट 6 · कार्ब्स 54
थेपला (मेथी का पराठा)
🔥 550 किलो कैलोरी · प्रोटीन 19 · फैट 19 · कार्ब्स 83
बेसन चीला (चना दाल का चीला)
🔥 247 किलो कैलोरी · प्रोटीन 11 · फैट 9 · कार्ब्स 33
ज़ातर मनकीश
🔥 481 किलो कैलोरी · प्रोटीन 10 · फैट 20 · कार्ब्स 63
क्रिस ब्रेड पनीर के साथ
🔥 210 किलो कैलोरी · प्रोटीन 12 · फैट 13 · कार्ब्स 15
गाजर मफिन्स
🔥 223 किलो कैलोरी · प्रोटीन 3 · फैट 11 · कार्ब्स 28
टोफू स्क्रैम्बल
🔥 240 किलो कैलोरी · प्रोटीन 16 · फैट 15 · कार्ब्स 13
टोस्ट पर मार्माइट
🔥 126 किलो कैलोरी · प्रोटीन 4 · फैट 5 · कार्ब्स 16
अंडा और पालक रैप
🔥 342 किलो कैलोरी · प्रोटीन 19 · फैट 20 · कार्ब्स 27
ब्रेकफास्ट एन्चीलाडास
🔥 719 किलो कैलोरी · प्रोटीन 36 · फैट 45 · कार्ब्स 44
केले ग्रीन स्मूदी
🔥 199 किलो कैलोरी · प्रोटीन 3 · फैट 1 · कार्ब्स 50
चिकन एप्पल सॉसेज
🔥 173 किलो कैलोरी · प्रोटीन 20 · फैट 7 · कार्ब्स 6
नट्टो चावल के साथ
🔥 295 किलो कैलोरी · प्रोटीन 12 · फैट 6 · कार्ब्स 50
नमकीन सोया दूध
🔥 249 किलो कैलोरी · प्रोटीन 13 · फैट 16 · कार्ब्स 14
रिकोटा और शहद टोस्ट
🔥 254 किलो कैलोरी · प्रोटीन 11 · फैट 6 · कार्ब्स 40
मंगु
🔥 394 किलो कैलोरी · प्रोटीन 3 · फैट 13 · कार्ब्स 74
माचा चिया पुडिंग
🔥 192 किलो कैलोरी · प्रोटीन 8 · फैट 11 · कार्ब्स 17
स्काईर बाउल
🔥 360 किलो कैलोरी · प्रोटीन 22 · फैट 7 · कार्ब्स 44
भांग प्रोटीन शेक
🔥 255 किलो कैलोरी · प्रोटीन 18 · फैट 7 · कार्ब्स 33
ग्रेवलैक्स
🔥 135 किलो कैलोरी · प्रोटीन 13 · फैट 9 · कार्ब्स 0
भुना हुआ टमाटर रिकोटा टोस्ट
🔥 412 किलो कैलोरी · प्रोटीन 12 · फैट 25 · कार्ब्स 36
जोक (थाई चावल का दलिया)
🔥 520 किलो कैलोरी · प्रोटीन 30 · फैट 24 · कार्ब्स 46
मूंग दाल दलिया
🔥 174 किलो कैलोरी · प्रोटीन 12 · फैट 1 · कार्ब्स 32
टायरोपिटा (ग्रीक चीज़ पाई)
🔥 513 किलो कैलोरी · प्रोटीन 19 · फैट 34 · कार्ब्स 37
फ़ोटो से कैलोरी गिनें 📸
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