मछली — रेसिपी
सैल्मन क्रीम चीज़ बैगेल
🔥 615 किलो कैलोरी · प्रोटीन 29 · फैट 30 · कार्ब्स 61
मछली करी
🔥 491 किलो कैलोरी · प्रोटीन 30 · फैट 34 · कार्ब्स 20
मसालेदार टूना रैप
🔥 275 किलो कैलोरी · प्रोटीन 23 · फैट 9 · कार्ब्स 25
सैलमन ओनिगिरी
🔥 180 किलो कैलोरी · प्रोटीन 15 · फैट 1 · कार्ब्स 27
टूना स्टेक
🔥 318 किलो कैलोरी · प्रोटीन 38 · फैट 16 · कार्ब्स 0
स्मोक्ड सैल्मन टोस्ट
🔥 242 किलो कैलोरी · प्रोटीन 16 · फैट 12 · कार्ब्स 17
पोचड सैल्मन
🔥 346 किलो कैलोरी · प्रोटीन 34 · फैट 22 · कार्ब्स 1
ग्रिल्ड टूना स्टेक
🔥 390 किलो कैलोरी · प्रोटीन 53 · फैट 18 · कार्ब्स 3
चीनी स्टीम्ड फिश
🔥 468 किलो कैलोरी · प्रोटीन 53 · फैट 24 · कार्ब्स 7
तेक्का माकी
🔥 303 किलो कैलोरी · प्रोटीन 22 · फैट 1 · कार्ब्स 49
साके माकी
🔥 259 किलो कैलोरी · प्रोटीन 14 · फैट 6 · कार्ब्स 34
ग्रिल्ड रेड स्नैपर
🔥 494 किलो कैलोरी · प्रोटीन 44 · फैट 32 · कार्ब्स 12
बेक्ड टिलापिया
🔥 294 किलो कैलोरी · प्रोटीन 32 · फैट 17 · कार्ब्स 4
लेमन हर्ब साल्मन
🔥 512 किलो कैलोरी · प्रोटीन 39 · फैट 37 · कार्ब्स 6
फिश केक
🔥 446 किलो कैलोरी · प्रोटीन 39 · फैट 15 · कार्ब्स 36
सलाद नीसुआज़
🔥 622 किलो कैलोरी · प्रोटीन 33 · फैट 40 · कार्ब्स 34
सामन सलाद
🔥 420 किलो कैलोरी · प्रोटीन 23 · फैट 36 · कार्ब्स 7
ग्रिल्ड मछली
🔥 255 किलो कैलोरी · प्रोटीन 38 · फैट 11 · कार्ब्स 3
निस्वाज़ सलाद
🔥 869 किलो कैलोरी · प्रोटीन 44 · फैट 57 · कार्ब्स 45
सुशी बाउल
🔥 680 किलो कैलोरी · प्रोटीन 36 · फैट 27 · कार्ब्स 70
टूना टार्टारे
🔥 319 किलो कैलोरी · प्रोटीन 40 · फैट 15 · कार्ब्स 8
फिश सेविचे
🔥 163 किलो कैलोरी · प्रोटीन 28 · फैट 1 · कार्ब्स 8
ग्रिल्ड टूना स्टेक
🔥 310 किलो कैलोरी · प्रोटीन 39 · फैट 16 · कार्ब्स 3
आही पोक (ट्यूना)
🔥 318 किलो कैलोरी · प्रोटीन 43 · फैट 14 · कार्ब्स 4
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