ग्लूटेन-फ्री — रेसिपी
श्रेड चिकन टैकोस
🔥 576 किलो कैलोरी · प्रोटीन 57 · फैट 20 · कार्ब्स 39
बेक्ड बीन्स
🔥 287 किलो कैलोरी · प्रोटीन 10 · फैट 1 · कार्ब्स 60
रिफ्राइड बीन्स (दोबारा तले हुए सेम)
🔥 226 किलो कैलोरी · प्रोटीन 9 · फैट 8 · कार्ब्स 29
फिश सेविचे
🔥 163 किलो कैलोरी · प्रोटीन 28 · फैट 1 · कार्ब्स 8
ग्रिल्ड टूना स्टेक
🔥 310 किलो कैलोरी · प्रोटीन 39 · फैट 16 · कार्ब्स 3
चिकन कोफ्ता
🔥 289 किलो कैलोरी · प्रोटीन 29 · फैट 15 · कार्ब्स 7
चिपचिपा तिल टोफू
🔥 188 किलो कैलोरी · प्रोटीन 8 · फैट 12 · कार्ब्स 14
टोफू के साथ मिसो सूप
🔥 118 किलो कैलोरी · प्रोटीन 11 · फैट 4 · कार्ब्स 9
नींबू लहसुन चिकन
🔥 358 किलो कैलोरी · प्रोटीन 39 · फैट 21 · कार्ब्स 4
नारियल दाल करी
🔥 503 किलो कैलोरी · प्रोटीन 18 · फैट 28 · कार्ब्स 49
कार्ने असाडा
🔥 456 किलो कैलोरी · प्रोटीन 64 · फैट 21 · कार्ब्स 7
पोर्क टेंडरलोइन
🔥 196 किलो कैलोरी · प्रोटीन 27 · फैट 10 · कार्ब्स 1
चिकन साग
🔥 443 किलो कैलोरी · प्रोटीन 45 · फैट 21 · कार्ब्स 19
चिकन कड़ाही
🔥 795 किलो कैलोरी · प्रोटीन 65 · फैट 54 · कार्ब्स 10
ग्रीक चिकन बाउल
🔥 859 किलो कैलोरी · प्रोटीन 68 · फैट 45 · कार्ब्स 56
चिकन विंदालू
🔥 355 किलो कैलोरी · प्रोटीन 42 · फैट 14 · कार्ब्स 16
चिकन शोरमा सलाद
🔥 568 किलो कैलोरी · प्रोटीन 60 · फैट 23 · कार्ब्स 25
लेमन पेपर चिकन
🔥 445 किलो कैलोरी · प्रोटीन 56 · फैट 20 · कार्ब्स 6
चिकन बोन ब्रोथ
🔥 50 किलो कैलोरी · प्रोटीन 10 · फैट 1 · कार्ब्स 0
क्विinoa भरवां शाकाहारी शिमला मिर्च
🔥 493 किलो कैलोरी · प्रोटीन 16 · फैट 14 · कार्ब्स 76
चावल और मटर
🔥 465 किलो कैलोरी · प्रोटीन 11 · फैट 18 · कार्ब्स 68
क्विनोआ सलाद बाउल
🔥 422 किलो कैलोरी · प्रोटीन 14 · फैट 15 · कार्ब्स 60
ग्रिल्ड टर्की ब्रेस्ट
🔥 211 किलो कैलोरी · प्रोटीन 33 · फैट 7 · कार्ब्स 2
स्टीक सलाद
🔥 659 किलो कैलोरी · प्रोटीन 47 · फैट 45 · कार्ब्स 13
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