ग्लूटेन-फ्री — रेसिपी
शामू दात्शी (भूटानी मशरूम और पनीर स्टू)
🔥 391 किलो कैलोरी · प्रोटीन 19 · फैट 28 · कार्ब्स 17
मोंकफिश स्टू
🔥 379 किलो कैलोरी · प्रोटीन 31 · फैट 8 · कार्ब्स 39
ज़ैतून परवरदेह
🔥 145 किलो कैलोरी · प्रोटीन 2 · फैट 13 · कार्ब्स 7
ज्वार नूडल्स
🔥 339 किलो कैलोरी · प्रोटीन 11 · फैट 3 · कार्ब्स 72
मदघूत (प्रेशर कुकर में बना चिकन और चावल)
🔥 1021 किलो कैलोरी · प्रोटीन 60 · फैट 50 · कार्ब्स 91
लोक्रो डे पापा (इक्वाडोरियन आलू और पनीर का सूप)
🔥 417 किलो कैलोरी · प्रोटीन 15 · फैट 20 · कार्ब्स 46
दाल फ़ारा
🔥 358 किलो कैलोरी · प्रोटीन 10 · फैट 10 · कार्ब्स 58
लूवी मे लाहा (काले चने की फलियाँ और पत्तागोभी)
🔥 419 किलो कैलोरी · प्रोटीन 18 · फैट 19 · कार्ब्स 50
सुबह की महिमा सलाद (Morning Glory Salad)
🔥 202 किलो कैलोरी · प्रोटीन 13 · फैट 8 · कार्ब्स 25
केटोप्रक
🔥 700 किलो कैलोरी · प्रोटीन 35 · फैट 41 · कार्ब्स 82
वेज धंसाक
🔥 443 किलो कैलोरी · प्रोटीन 20 · फैट 18 · कार्ब्स 70
सोया चंक्स करी
🔥 176 किलो कैलोरी · प्रोटीन 11 · फैट 9 · कार्ब्स 14
ग्रिल्ड टर्बोट
🔥 289 किलो कैलोरी · प्रोटीन 34 · फैट 15 · कार्ब्स 3
लापिंग
🔥 399 किलो कैलोरी · प्रोटीन 2 · फैट 20 · कार्ब्स 50
ग्रील्ड एंडिव
🔥 188 किलो कैलोरी · प्रोटीन 3 · फैट 15 · कार्ब्स 12
चैम्प
🔥 333 किलो कैलोरी · प्रोटीन 7 · फैट 14 · कार्ब्स 47
ग्रिल्ड स्क्वीड (कलामारी स्टी शारा)
🔥 277 किलो कैलोरी · प्रोटीन 26 · फैट 17 · कार्ब्स 9
सामक मश्वी (भुनी हुई मछली)
🔥 690 किलो कैलोरी · प्रोटीन 72 · फैट 38 · कार्ब्स 14
मस्गुफ़
🔥 664 किलो कैलोरी · प्रोटीन 46 · फैट 43 · कार्ब्स 22
फ़ाजियोली ए कोज़े (बीन्स और मसल्स)
🔥 532 किलो कैलोरी · प्रोटीन 38 · फैट 23 · कार्ब्स 37
अनार का स्मूदी
🔥 320 किलो कैलोरी · प्रोटीन 19 · फैट 4 · कार्ब्स 59
सब्ज़ी खोरदान (फ़ारसी ताज़ी जड़ी बूटी की थाली)
🔥 209 किलो कैलोरी · प्रोटीन 9 · फैट 16 · कार्ब्स 9
कोसंबाड़ी
🔥 265 किलो कैलोरी · प्रोटीन 9 · फैट 13 · कार्ब्स 32
पिपिर्राना
🔥 368 किलो कैलोरी · प्रोटीन 22 · फैट 25 · कार्ब्स 15
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