दोपहर का खाना — रेसिपी
रोलमोप्स
🔥 230 किलो कैलोरी · प्रोटीन 18 · फैट 14 · कार्ब्स 7
ऑक्टोपस कार्पाचियो
🔥 285 किलो कैलोरी · प्रोटीन 31 · फैट 18 · कार्ब्स 1
चिकन मुतब्बुल
🔥 522 किलो कैलोरी · प्रोटीन 40 · फैट 31 · कार्ब्स 27
ग्राउंड शुतुरमुर्ग चिली
🔥 385 किलो कैलोरी · प्रोटीन 37 · फैट 7 · कार्ब्स 45
चिकन कौल
🔥 510 किलो कैलोरी · प्रोटीन 36 · फैट 17 · कार्ब्स 54
अफीलिया चिकन
🔥 481 किलो कैलोरी · प्रोटीन 52 · फैट 22 · कार्ब्स 9
रत्नों वाला चावल
🔥 501 किलो कैलोरी · प्रोटीन 9 · फैट 19 · कार्ब्स 75
चिकन कोरी गस्सी
🔥 538 किलो कैलोरी · प्रोटीन 44 · फैट 33 · कार्ब्स 23
सिनांगाग (फिलिपिनो लहसुन फ्राइड राइस)
🔥 412 किलो कैलोरी · प्रोटीन 6 · फैट 16 · कार्ब्स 61
केतुपत
🔥 180 किलो कैलोरी · प्रोटीन 4 · फैट 0 · कार्ब्स 40
दलिया (नमकीन टूटा गेहूँ का दलिया)
🔥 287 किलो कैलोरी · प्रोटीन 8 · फैट 6 · कार्ब्स 51
बाजरा उपमा
🔥 422 किलो कैलोरी · प्रोटीन 12 · फैट 14 · कार्ब्स 63
बटेर अडोबो
🔥 436 किलो कैलोरी · प्रोटीन 44 · फैट 21 · कार्ब्स 14
स्पेल्ट रिसोट्टो
🔥 347 किलो कैलोरी · प्रोटीन 12 · फैट 13 · कार्ब्स 42
गिनी फाउल रोस्ट
🔥 584 किलो कैलोरी · प्रोटीन 76 · फैट 31 · कार्ब्स 4
एरोज़ ए बांदा
🔥 700 किलो कैलोरी · प्रोटीन 50 · फैट 17 · कार्ब्स 77
प्याज वाला टूना
🔥 501 किलो कैलोरी · प्रोटीन 37 · फैट 23 · कार्ब्स 20
मैकेरल पाटे
🔥 206 किलो कैलोरी · प्रोटीन 14 · फैट 17 · कार्ब्स 1
फ्राइड छोटी मछली
🔥 557 किलो कैलोरी · प्रोटीन 28 · फैट 43 · कार्ब्स 15
ब्रेज़्ड सौंफ़
🔥 100 किलो कैलोरी · प्रोटीन 2 · फैट 5 · कार्ब्स 13
पिट्टीपन्ना (स्वीडिश हैश)
🔥 692 किलो कैलोरी · प्रोटीन 43 · फैट 34 · कार्ब्स 53
शक्शुका
🔥 389 किलो कैलोरी · प्रोटीन 18 · फैट 26 · कार्ब्स 22
फिदेउआ (समुद्री भोजन के साथ स्पेनी नूडल्स)
🔥 628 किलो कैलोरी · प्रोटीन 42 · फैट 16 · कार्ब्स 75
फोकाकिया बरेसे
🔥 339 किलो कैलोरी · प्रोटीन 8 · फैट 10 · कार्ब्स 53
फ़ोटो से कैलोरी गिनें 📸
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