दोपहर का खाना — रेसिपी

बाजरे के नूडल्स

🔥 381 किलो कैलोरी · प्रोटीन 11 · फैट 8 · कार्ब्स 67

⏱ 35 मिनट · मध्यम

जोलाडा रोटी

🔥 170 किलो कैलोरी · प्रोटीन 5 · फैट 2 · कार्ब्स 36

⏱ 25 मिनट · मध्यम

ओराटा अल फ़ोर्नो (ओवन में पकी हुई डोरी)

🔥 905 किलो कैलोरी · प्रोटीन 77 · फैट 44 · कार्ब्स 48

⏱ 45 मिनट · आसान

पीटी स्टू

🔥 682 किलो कैलोरी · प्रोटीन 38 · फैट 22 · कार्ब्स 79

⏱ 270 मिनट · मध्यम

सिनियेट बटाटा (फिलिस्तीनी चिकन और आलू बेक)

🔥 925 किलो कैलोरी · प्रोटीन 66 · फैट 52 · कार्ब्स 41

⏱ 95 मिनट · आसान

शामू दात्शी (भूटानी मशरूम और पनीर स्टू)

🔥 391 किलो कैलोरी · प्रोटीन 19 · फैट 28 · कार्ब्स 17

⏱ 35 मिनट · आसान

मोंकफिश स्टू

🔥 379 किलो कैलोरी · प्रोटीन 31 · फैट 8 · कार्ब्स 39

⏱ 55 मिनट · मध्यम

मायुन-टैंग (तीखा मछली का स्टू)

🔥 311 किलो कैलोरी · प्रोटीन 39 · फैट 6 · कार्ब्स 27

⏱ 45 मिनट · मध्यम

माफाल्डीन रगु के साथ

🔥 673 किलो कैलोरी · प्रोटीन 33 · फैट 27 · कार्ब्स 68

⏱ 220 मिनट · मध्यम

त्सुइवन (मंगोलियाई नूडल स्टू)

🔥 837 किलो कैलोरी · प्रोटीन 34 · फैट 39 · कार्ब्स 82

⏱ 115 मिनट · मध्यम

पेसकाडो ज़ारंडियाडो (ग्रिल्ड मछली मेक्सिकन शैली)

🔥 531 किलो कैलोरी · प्रोटीन 58 · फैट 27 · कार्ब्स 17

⏱ 55 मिनट · मध्यम

तायपीयन (उइगुर स्टिर-फ्राइड नूडल्स)

🔥 632 किलो कैलोरी · प्रोटीन 40 · फैट 19 · कार्ब्स 75

⏱ 40 मिनट · मध्यम

ज्वार नूडल्स

🔥 339 किलो कैलोरी · प्रोटीन 11 · फैट 3 · कार्ब्स 72

⏱ 40 मिनट · मध्यम

मदघूत (प्रेशर कुकर में बना चिकन और चावल)

🔥 1021 किलो कैलोरी · प्रोटीन 60 · फैट 50 · कार्ब्स 91

⏱ 60 मिनट · मध्यम

गोशिकी सोमेन (पंचरंगी सोमेन)

🔥 512 किलो कैलोरी · प्रोटीन 17 · फैट 11 · कार्ब्स 83

⏱ 25 मिनट · आसान

डोटोरि गुक्सु (एकोर्न नूडल सूप)

🔥 273 किलो कैलोरी · प्रोटीन 8 · फैट 7 · कार्ब्स 46

⏱ 20 मिनट · आसान

लोक्रो डे पापा (इक्वाडोरियन आलू और पनीर का सूप)

🔥 417 किलो कैलोरी · प्रोटीन 15 · फैट 20 · कार्ब्स 46

⏱ 65 मिनट · मध्यम

पिट्सबर्ग सलाद

🔥 1299 किलो कैलोरी · प्रोटीन 65 · फैट 85 · कार्ब्स 61

⏱ 35 मिनट · मध्यम

पैनसिट काबागन

🔥 780 किलो कैलोरी · प्रोटीन 42 · फैट 43 · कार्ब्स 53

⏱ 55 मिनट · मध्यम

दाल फ़ारा

🔥 358 किलो कैलोरी · प्रोटीन 10 · फैट 10 · कार्ब्स 58

⏱ 65 मिनट · मध्यम

लूवी मे लाहा (काले चने की फलियाँ और पत्तागोभी)

🔥 419 किलो कैलोरी · प्रोटीन 18 · फैट 19 · कार्ब्स 50

⏱ 90 मिनट · आसान

हियामुगी (ठंडी नूडल्स)

🔥 430 किलो कैलोरी · प्रोटीन 15 · फैट 1 · कार्ब्स 90

⏱ 15 मिनट · आसान

सुबह की महिमा सलाद (Morning Glory Salad)

🔥 202 किलो कैलोरी · प्रोटीन 13 · फैट 8 · कार्ब्स 25

⏱ 17 मिनट · आसान

केटोप्रक

🔥 700 किलो कैलोरी · प्रोटीन 35 · फैट 41 · कार्ब्स 82

⏱ 45 मिनट · मध्यम