दोपहर का खाना — रेसिपी
साबुत गेहूँ का टॉर्टिला
🔥 155 किलो कैलोरी · प्रोटीन 5 · फैट 5 · कार्ब्स 25
स्टीम्ड राइस रोल्स
🔥 379 किलो कैलोरी · प्रोटीन 17 · फैट 12 · कार्ब्स 51
सीफ़ूड सूप
🔥 185 किलो कैलोरी · प्रोटीन 21 · फैट 5 · कार्ब्स 9
रोपा विएखा
🔥 371 किलो कैलोरी · प्रोटीन 41 · फैट 18 · कार्ब्स 12
एग्स फ़्लोरेंटाइन
🔥 833 किलो कैलोरी · प्रोटीन 24 · फैट 69 · कार्ब्स 32
टमाटर टोस्ट
🔥 242 किलो कैलोरी · प्रोटीन 5 · फैट 11 · कार्ब्स 30
झाजियांगमियान (तले हुए सॉस के साथ नूडल्स)
🔥 820 किलो कैलोरी · प्रोटीन 38 · फैट 33 · कार्ब्स 91
तंदूरी चिकन रैप
🔥 574 किलो कैलोरी · प्रोटीन 54 · फैट 17 · कार्ब्स 41
सिनीगांग (खट्टा सूप)
🔥 494 किलो कैलोरी · प्रोटीन 27 · फैट 35 · कार्ब्स 17
सियर ट्यूना
🔥 258 किलो कैलोरी · प्रोटीन 41 · फैट 9 · कार्ब्स 1
वेजी हम्मस पीटा
🔥 353 किलो कैलोरी · प्रोटीन 12 · फैट 12 · कार्ब्स 51
एवगोलेमोनो
🔥 210 किलो कैलोरी · प्रोटीन 20 · फैट 7 · कार्ब्स 15
भेड़ का शवरमा
🔥 736 किलो कैलोरी · प्रोटीन 39 · फैट 41 · कार्ब्स 57
पेनने विद सन-ड्राइड टोमेटोज़
🔥 471 किलो कैलोरी · प्रोटीन 14 · फैट 18 · कार्ब्स 63
हरीरा (मोरक्कन दाल और छोले का सूप)
🔥 389 किलो कैलोरी · प्रोटीन 20 · फैट 18 · कार्ब्स 38
कौब सलाद रैप
🔥 812 किलो कैलोरी · प्रोटीन 53 · फैट 49 · कार्ब्स 37
सूअर का स्टू
🔥 541 किलो कैलोरी · प्रोटीन 45 · फैट 25 · कार्ब्स 31
पोर्टोबेलो मशरूम सैंडविच
🔥 319 किलो कैलोरी · प्रोटीन 9 · फैट 16 · कार्ब्स 36
मटन करी
🔥 660 किलो कैलोरी · प्रोटीन 51 · फैट 42 · कार्ब्स 16
मकई का चाउडर
🔥 526 किलो कैलोरी · प्रोटीन 19 · फैट 30 · कार्ब्स 48
टूना स्पेगेटी
🔥 671 किलो कैलोरी · प्रोटीन 32 · फैट 29 · कार्ब्स 68
मटर और हैम का सूप
🔥 488 किलो कैलोरी · प्रोटीन 38 · फैट 11 · कार्ब्स 57
टर्की एप्पल चेडर पाणिनी
🔥 588 किलो कैलोरी · प्रोटीन 41 · फैट 25 · कार्ब्स 52
भुना हुआ पोर्क सैंडविच
🔥 992 किलो कैलोरी · प्रोटीन 61 · फैट 52 · कार्ब्स 65
फ़ोटो से कैलोरी गिनें 📸
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