दोपहर का खाना — रेसिपी

चेट्टीनाड चिकन

🔥 434 किलो कैलोरी · प्रोटीन 36 · फैट 22 · कार्ब्स 20

⏱ 90 मिनट · मध्यम

खुब्ज़ (अरबी फ्लैटब्रेड)

🔥 260 किलो कैलोरी · प्रोटीन 7 · फैट 3 · कार्ब्स 50

⏱ 27 मिनट · आसान

टर्की, अंजीर और ब्री सैंडविच

🔥 530 किलो कैलोरी · प्रोटीन 39 · फैट 19 · कार्ब्स 52

⏱ 10 मिनट · आसान

तोरी के साथ पेन्ने

🔥 488 किलो कैलोरी · प्रोटीन 17 · फैट 18 · कार्ब्स 67

⏱ 35 मिनट · आसान

फसोला (सफेद सेम स्टू)

🔥 529 किलो कैलोरी · प्रोटीन 40 · फैट 17 · कार्ब्स 49

⏱ 150 मिनट · मध्यम

काज़ुला

🔥 610 किलो कैलोरी · प्रोटीन 38 · फैट 28 · कार्ब्स 56

⏱ 105 मिनट · मध्यम

त्सुकेमेन (डुबोने वाला रामेन)

🔥 823 किलो कैलोरी · प्रोटीन 40 · फैट 39 · कार्ब्स 72

⏱ 300 मिनट · कठिन

स्ट्रैचियाटेला सूप

🔥 159 किलो कैलोरी · प्रोटीन 14 · फैट 10 · कार्ब्स 2

⏱ 15 मिनट · आसान

मू शू पोर्क रैप

🔥 525 किलो कैलोरी · प्रोटीन 28 · फैट 27 · कार्ब्स 42

⏱ 40 मिनट · मध्यम

लहसुन का सूप (सोपा दे अजो)

🔥 374 किलो कैलोरी · प्रोटीन 14 · फैट 21 · कार्ब्स 33

⏱ 35 मिनट · आसान

ज़ुकिनी सूप

🔥 155 किलो कैलोरी · प्रोटीन 5 · फैट 9 · कार्ब्स 15

⏱ 35 मिनट · आसान

हू टीयू (वियतनामी क्लियर नूडल सूप)

🔥 740 किलो कैलोरी · प्रोटीन 52 · फैट 27 · कार्ब्स 63

⏱ 100 मिनट · मध्यम

फ़्रिकासे डे पोलो

🔥 695 किलो कैलोरी · प्रोटीन 59 · फैट 39 · कार्ब्स 31

⏱ 85 मिनट · मध्यम

अरेपा रेना पेपियाडा

🔥 783 किलो कैलोरी · प्रोटीन 38 · फैट 42 · कार्ब्स 64

⏱ 45 मिनट · मध्यम

पालक फतायर

🔥 289 किलो कैलोरी · प्रोटीन 9 · फैट 7 · कार्ब्स 48

⏱ 115 मिनट · मध्यम

चंपन

🔥 827 किलो कैलोरी · प्रोटीन 44 · फैट 40 · कार्ब्स 88

⏱ 45 मिनट · मध्यम

दाल गोश्त

🔥 592 किलो कैलोरी · प्रोटीन 42 · फैट 31 · कार्ब्स 33

⏱ 110 मिनट · मध्यम

मैंगो साल्सा फिश रैप

🔥 405 किलो कैलोरी · प्रोटीन 29 · फैट 11 · कार्ब्स 50

⏱ 23 मिनट · आसान

सैल्मन बर्गर रैप

🔥 677 किलो कैलोरी · प्रोटीन 35 · फैट 39 · कार्ब्स 45

⏱ 30 मिनट · आसान

ऑयस्टर स्टू

🔥 313 किलो कैलोरी · प्रोटीन 16 · फैट 22 · कार्ब्स 15

⏱ 17 मिनट · आसान

कमल ककड़ी का सूप

🔥 411 किलो कैलोरी · प्रोटीन 27 · फैट 23 · कार्ब्स 26

⏱ 145 मिनट · मध्यम

फरफाले विद सैलमन

🔥 758 किलो कैलोरी · प्रोटीन 32 · फैट 39 · कार्ब्स 61

⏱ 35 मिनट · आसान

तरातोर

🔥 350 किलो कैलोरी · प्रोटीन 14 · फैट 28 · कार्ब्स 17

⏱ 15 मिनट · आसान

कुय टेव रेउआ (थाई बोट नूडल्स)

🔥 646 किलो कैलोरी · प्रोटीन 49 · फैट 19 · कार्ब्स 69

⏱ 45 मिनट · मध्यम