दोपहर का खाना — रेसिपी
तिल अदरक टोफू रैप
🔥 487 किलो कैलोरी · प्रोटीन 23 · फैट 23 · कार्ब्स 52
सुकी नाम (थाई हॉट पॉट सूप)
🔥 431 किलो कैलोरी · प्रोटीन 47 · फैट 14 · कार्ब्स 27
जैतून टेपेनेड सैंडविच
🔥 570 किलो कैलोरी · प्रोटीन 10 · फैट 33 · कार्ब्स 55
मसालेदार छोले पीटा
🔥 477 किलो कैलोरी · प्रोटीन 19 · फैट 15 · कार्ब्स 69
उबले हुए एस्क्वाइट्स
🔥 365 किलो कैलोरी · प्रोटीन 9 · फैट 22 · कार्ब्स 38
मी पोक (सिंगापुरियन फिशबॉल नूडल्स)
🔥 747 किलो कैलोरी · प्रोटीन 38 · फैट 29 · कार्ब्स 77
पेस्तो टोस्ट
🔥 205 किलो कैलोरी · प्रोटीन 6 · फैट 13 · कार्ब्स 17
लोक्रो (एन्डियन हार्दिक स्टू)
🔥 349 किलो कैलोरी · प्रोटीन 20 · फैट 14 · कार्ब्स 31
मटन दो प्याज़ा
🔥 548 किलो कैलोरी · प्रोटीन 33 · फैट 37 · कार्ब्स 20
मीसो सैल्मन रैप
🔥 499 किलो कैलोरी · प्रोटीन 27 · फैट 23 · कार्ब्स 44
कटहल बारबेक्यू सैंडविच
🔥 464 किलो कैलोरी · प्रोटीन 10 · फैट 13 · कार्ब्स 79
अल्फाल्फा स्प्राउट सैंडविच
🔥 272 किलो कैलोरी · प्रोटीन 9 · फैट 12 · कार्ब्स 33
एशियन स्लॉ रैप
🔥 401 किलो कैलोरी · प्रोटीन 35 · फैट 18 · कार्ब्स 31
ग्रिल्ड पीच प्रोसेको पैनिनी
🔥 651 किलो कैलोरी · प्रोटीन 27 · फैट 27 · कार्ब्स 76
जलापेनो लाइम बीन रैप
🔥 472 किलो कैलोरी · प्रोटीन 16 · फैट 18 · कार्ब्स 65
पत्ता गोभी का सलाद
🔥 154 किलो कैलोरी · प्रोटीन 2 · फैट 11 · कार्ब्स 13
लोबियो (जॉर्जियाई बीन्स स्टू)
🔥 391 किलो कैलोरी · प्रोटीन 18 · फैट 16 · कार्ब्स 48
ताराको स्पेगेटी
🔥 672 किलो कैलोरी · प्रोटीन 26 · फैट 29 · कार्ब्स 78
सामन कार्पेचियो
🔥 385 किलो कैलोरी · प्रोटीन 25 · फैट 29 · कार्ब्स 2
कटी हुई मछली का सूप
🔥 310 किलो कैलोरी · प्रोटीन 32 · फैट 16 · कार्ब्स 9
सेको दे कार्ने (पेरू का बीफ स्टू)
🔥 1046 किलो कैलोरी · प्रोटीन 58 · फैट 28 · कार्ब्स 120
सीफूड चावल (एरोज़ डे मारिस्को)
🔥 607 किलो कैलोरी · प्रोटीन 31 · फैट 18 · कार्ब्स 76
काचूको (टस्कन मछली स्टू)
🔥 615 किलो कैलोरी · प्रोटीन 62 · फैट 19 · कार्ब्स 39
कमारोनेस एन्चिलाडोस (मसालेदार झींगा)
🔥 252 किलो कैलोरी · प्रोटीन 32 · फैट 8 · कार्ब्स 12
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